小學生心理疏導方案（通用13篇）
為了確保事情或工作能無誤進行，時常需要預先開展方案準備工作，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的小學生心理疏導方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學生心理疏導方案 1
當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作計劃：
一、指導思想
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
三、具體工作安排
1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢室“心靈的港灣”，各班級心理教育課,學校櫥窗，各班級黑板報，“開心由此”電話，“悄悄話”信箱，紅領巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導站地點： 浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。
3、輔導站定期開放時間：每星期五5：00—6：00（其它時間的咨詢輔導由學生另行預約）。
4、組織全體教師學習各級文件，有關心理輔導方面的知識、方法等，使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學生。
5、除建立“心靈的港灣”，定時開放外，每位班主任每人一本記載本，隨時輔導記載，為一些難為情和不愿進心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的同學服務。
6、班主任做好平時日常教學中的學生心理輔導，輔導站老師要加強與班主任的聯(lián)系，共同解決學生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理健康課深入淺出地輔導學生心理健康，從學生身邊的事展開。還可與家長聯(lián)合起來，積極了解學生的性格、能力、習慣等。
7、利用黑板報、紅領巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學生受到潛移默化的教育，達到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學校心理管理機制，緊密團結在以劉瑋校長為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開展教研活動，研討各類案例。
9、更好的開展家校聯(lián)系，開展家校聯(lián)系卡，舉辦家校學生心理座談會，共同探討心理現(xiàn)狀及各類應對措施……
10、對班級咨詢員進行選拔、考核、輔導，再各班級由同學推選出兩名學生咨詢員。要求：心理素質良好，樂于奉獻，熱愛集體，關心同學，能夠得到同學們的.信任，最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后，對咨詢員進行教育，嚴格遵守咨詢處的紀律，明確工作目的。然后開展簡單的咨詢指導輔導。如果，時間場地不允許組織集體學習，咨詢處講準備學習材料分發(fā)給個人進行自學。
11、 對廣大同學進行心理調查，建立心理檔案。
在專業(yè)人士指導下，以心理測量表的形式對同學進行心理調查。主要對以下四方面作為重點：
（1）個體的心理發(fā)展是否符合相應的心理年齡特征。
（2）能否堅持正常的學習和生活。
�。�3）有無和諧的人際關系，能否與社會協(xié)調一致。
�。�4）有沒有完整的人格。這些只是心理健康的一部分，因為考慮到個人差異及工作量的問題，僅以此作為參考依據(jù)建立每個同學的心理檔案。
12、 對個別群體給予幫助，關心。通過心理檔案注意存在心理問題或心理障礙的同學。對他們投入更多的幫助。對于小學階段的關鍵點，如：新生入學適應，六年級學生即將離校升入初中都要更多加心理指導，跟蹤指導等。
13、 建立多種聯(lián)系方式，隨時隨地為需要幫助的孩子，尤其是處于青少年時期的孩子，他們尤其敏感自己的隱私，很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任，所以開設這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。廣大同學可以通過多種方式進行咨詢，具體方式如下：
�。�1） 面對面咨詢 咨詢者可以與指導教師同學當面溝通；
�。�2） 電話咨詢 指導教師和班級咨詢員聯(lián)系方式祥見附表；
�。�3） 信件咨詢 咨詢者可將自己的問題以信件形式投遞到指定信箱；
�。�4） 電子郵件同學也可以通過e-mail咨詢問題。
我校咨詢處雖然沒有專業(yè)人員，但是我們將以最大的工作熱情，無私的奉獻精神竭誠為同學們服務。
具體工作時間安排：
九月份
1、學生（心理健康保健員、心理信息員）心理健康知識培訓工作。
2、本學期成績兩門以上不及格學生座談會
3、召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
4、 網(wǎng)站建設工作，咨詢工作開始
5、開設“心靈之聲”廣播。
6、出好心理健康教育專題黑板報。
十月份
1、心理健康教育活動月。
2、專業(yè)指導老師和輔導員老師心理健康知識培訓。
3、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
4、指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。
十一月份
1、各種文檔資料的建設。
2、5·25小學生心理健康日—現(xiàn)場咨詢，心理健康知識宣傳資料散發(fā)活動。
十二月份
1、常規(guī)工作。
2、召開六年級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。
3、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（五、六年級部分女生）
4、考前學生心理分析，
5、學期工作總結。
小學生心理疏導方案 2
一、活動目的：
以黨的十七大精神為指導，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進素質教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習慣，促進師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》為主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2．各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3．在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。
4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環(huán)境與健康”的社會調查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學生懂得環(huán)境與健康的關系，指導學生寫出調查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的`小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
小學生心理疏導方案 3
一、指導思想
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展 今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
二、活動目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質，引導學生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨煉出素質。
5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的.人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學�；顒拥膶W生家長。
四、活動時間
20XX年11月1日——11月30日
五、活動形式
1 、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；
2 、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、 “尊重生命、珍愛生命”的黑板報；
3 、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。
4、組織學生進行“真誠交往，和諧相處” 、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；
5 、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；
6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。
7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習慣。
9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
六、活動措施
1．堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2．立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3．提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學生心理疏導方案 4
為提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校以中心《關于開展中小學生心理健康教育月活動的通知》精神為指導，結合本校實際，特制定以“生命教育和認識自我、接納自我” 為主題的心理健康教育月活動方案如下：
一、活動目的
通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的'心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展
1、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動時間：
20XX年5月
三、活動內容
1、心理健康活動月啟動暨國旗下講話：
�。�1）宣布心理健康活動月開始
（2）宣讀學校心理健康活動月方案
�。�3）以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話。
2、各班開展一次心理體驗活動
各班根據(jù)學生年齡特點設計活動形式，并將活動方案、總結及圖片資料上交學校少先大隊。
3、心理健康教育主題隊會
通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天。（活動方案請在課后交給學校少先隊）
4、組織一場心理健康教育講座
請學校心理健康教育老師為全體師生進行一場主題為“關注心理 健康成長”的心理健康教育講座，培養(yǎng)學生積極心理，促進學生心智成熟。
5、心理健康知識展示活動
�。�1）各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
�。�2）心理健康知識手抄報比賽。（1—5年級，擇優(yōu)展示）
�。�3）心理健康征文比賽。（3—5年級參加）
�。�4）以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1—5年級）
四、活動要求
學校少先大隊及各中隊要充分認識本次活動的重要意義，精心組織，在學生中營造積極健康的心理文化氛圍，切實提高學生心理健康水平。
小學生心理疏導方案 5
一、活動主題
新時代心夢想心健康
二、活動時間
20xx年月9日—月1日
三、活動內容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學�；�，有計劃、有目的地組織學生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解，讓學生了解簡單的心理調節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的`培訓活動，提高教師營造良好師生關系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學生開展心理減壓和心理調適，進一步加強中小學生對心理健康知識的了解，幫助學生解決一些具體的心理問題。
四、有關要求
1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想，充分認識到加強中小學心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確�；顒拥膶嵤┬Ч４隧椆ぷ骷{入德育工作考核。
2、科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。
3、加強總結反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結提煉。各校活動方案、總結（附相關圖片）請于20xx年6月日前報市教育體育局。
小學生心理疏導方案 6
一、指導思想
以學生為中心，針對六年級學生小升初階段的心理特點和需求，通過多種途徑開展心理疏導，幫助學生緩解壓力、增強自信、積極應對升學挑戰(zhàn)。
二、實施對象
六年級全體學生
三、心理疏導內容與措施
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1. 開展“壓力面面觀”主題班會，引導學生討論小升初帶來的壓力表現(xiàn)，如學業(yè)負擔加重、對新環(huán)境的擔憂等。心理老師進行總結，讓學生明白壓力產生的正常性。
2. 教授放松技巧，如深呼吸法、肌肉放松法、冥想放松等。在課堂上帶領學生練習，讓他們在感到緊張時能自主緩解。
（二）情緒管理
1. 制作情緒卡片，上面寫有不同的情緒詞匯和相應的.表情。在心理課上，通過抽取卡片，讓學生分享自己經歷該情緒的場景，并討論如何應對負面情緒。
2. 設立“情緒垃圾桶”，學生可以將自己近期的煩惱、不愉快寫在紙條上投進去。心理老師定期查看并在課堂上選取典型問題進行分析和引導。
�。ㄈ⿲W業(yè)心理支持
1. 組織學習經驗分享會，邀請成績優(yōu)秀的畢業(yè)生和本班學習標兵分享學習方法和時間管理技巧，幫助學生優(yōu)化學習策略。
2. 對于因學業(yè)壓力產生焦慮的學生，心理老師進行一對一輔導，幫助他們分析學習困難點，制定合理的學習目標和計劃。
�。ㄋ模┤穗H交往與適應
1. 開展“新環(huán)境，新朋友”團體輔導活動，通過模擬小升初后的新校園場景、角色扮演等方式，讓學生練習如何快速融入新集體、結交新朋友。
2. 引導學生回憶在小學階段的友誼，強調友誼的延續(xù)性，減少因畢業(yè)與朋友分離產生的失落感。
�。ㄎ澹┘倚：献�
1. 舉辦小升初家長心理輔導講座，指導家長如何關注孩子心理變化、營造輕松的家庭氛圍、避免過度施壓。
2. 建立家校溝通熱線，家長可以隨時咨詢心理老師有關孩子的心理問題，共同助力學生心理健康。
四、效果評估
1. 觀察學生在學校的情緒表現(xiàn)、行為變化和學習狀態(tài)。
2. 通過問卷調查收集學生對心理疏導活動的反饋，了解其滿意度和心理狀態(tài)變化情況。根據(jù)評估結果及時調整心理疏導方案。
小學生心理疏導方案 7
一、方案背景
六年級學生即將畢業(yè)，這一時期他們在情感、學業(yè)、人際關系等方面會面臨諸多變化和挑戰(zhàn)，容易產生焦慮、不舍、迷茫等復雜情緒。因此，開展心理疏導對于幫助學生順利度過畢業(yè)階段至關重要。
二、目標
1. 幫助學生緩解畢業(yè)帶來的心理壓力和負面情緒。
2. 協(xié)助學生正確處理與同學、老師分別的情感。
3. 引導學生積極面對即將到來的初中生活，增強自信心和適應能力。
三、具體措施
�。ㄒ唬┣榫w調節(jié)課程
每周安排一節(jié)專門的情緒調節(jié)心理課。通過播放輕松有趣的動畫視頻、講解情緒相關知識，讓學生認識到畢業(yè)階段出現(xiàn)各種情緒是正常的。同時，教授學生一些實用的情緒調節(jié)方法，如積極的自我暗示、情緒轉移法等。在課堂上設置情緒分享環(huán)節(jié)，鼓勵學生大膽說出自己的感受。
�。ǘ┊厴I(yè)紀念活動
1. 組織“畢業(yè)回憶錄”制作活動。讓學生分組收集從一年級到六年級的照片、作業(yè)、作品等資料，共同制作成班級回憶錄。在這個過程中，重溫美好時光，緩解對畢業(yè)的不舍情緒。
2. 舉辦“感恩有你”主題班會。引導學生寫感謝信給老師、同學，在班會上互相分享，增進彼此之間的感情，化解矛盾，讓學生帶著溫暖告別小學。
�。ㄈ┪磥碚雇c適應輔導
1. 開展“走進初中”系列講座，邀請初中老師和學長學姐介紹初中生活的特點、學習方式等，減少學生對初中的陌生感和恐懼感。
2. 設計“我的初中計劃”活動，引導學生根據(jù)對初中的了解，制定自己的學習和生活計劃，增強他們對未來的掌控感和自信心。
�。ㄋ模﹤�體心理輔導
心理老師定期與有特殊心理需求的學生進行一對一談話，針對學生因畢業(yè)出現(xiàn)的如升學壓力大、與同學關系緊張等問題，提供個性化的心理疏導方案。
�。ㄎ澹┘倚贤�
1. 召開畢業(yè)階段家長會，向家長介紹學生可能出現(xiàn)的心理問題和應對方法，要求家長關注孩子的`情緒變化，給予更多的支持和鼓勵。
2. 建立家校溝通群，及時反饋學生在學校和家里的情況，共同為學生的心理健康保駕護航。
四、評估與反饋
1. 通過學生問卷調查、日常觀察等方式，定期評估心理疏導方案的效果。
2. 根據(jù)評估結果，及時調整方案內容，確保方案的有效性和針對性。
小學生心理疏導方案 8
一、方案目標
幫助小學生建立健康的心理狀態(tài)，增強心理韌性，提高應對學習、生活中各類問題的能力，促進其全面發(fā)展。
二、實施主體
心理教師、班主任、任課教師、家長。
三、具體措施
�。ㄒ唬┬睦碚n程體系建設
1. 開發(fā)適合小學生的心理健康校本課程，內容涵蓋情緒管理、自我認知、人際交往、挫折教育等方面。課程形式多樣化，包括故事、動畫、互動游戲等，每周至少安排一次課程。
2. 在學科教學中滲透心理教育，教師挖掘教材中的心理教育資源，在課堂上適時引導，如在語文教學中通過分析人物性格培養(yǎng)學生的.同理心。
�。ǘ┬睦磔o導服務
1. 設立心理咨詢室，每天定時開放，安排心理教師值班，為有心理困擾的學生提供一對一的咨詢服務。咨詢方式包括面談、電話咨詢和網(wǎng)絡咨詢。
2. 對于心理問題較為嚴重的學生，制定個性化的輔導計劃，定期跟進，并做好保密工作。
�。ㄈ┬睦斫】当O(jiān)測
1. 每學期開展一次心理健康普查，采用心理測評量表和教師觀察相結合的方式，全面了解學生的心理狀況，建立心理健康檔案。
2. 對普查中發(fā)現(xiàn)的心理高危學生進行重點關注，及時與家長溝通，必要時轉介到專業(yè)心理機構。
（四）心理拓展活動
1. 定期組織心理拓展訓練，如團隊合作游戲、自信心訓練等，培養(yǎng)學生的團隊精神和積極向上的心態(tài)。
2. 開展心理健康主題月活動，如“心理健康節(jié)”，通過舉辦心理健康講座、心理劇表演、心理手抄報比賽等形式，營造關注心理健康的良好氛圍。
（五）家校合作
1. 舉辦家長學校，邀請心理專家為家長授課，提高家長對孩子心理健康的重視程度和教育能力。
2. 建立家校溝通機制，教師定期向家長反饋學生的心理狀況，家長及時向教師反映學生在家的異常表現(xiàn)，共同做好心理疏導工作。
四、資源支持
1. 加強心理教師隊伍建設，定期組織培訓和研討活動，提高教師的專業(yè)水平。
2. 配備必要的心理輔導設備，如沙盤、宣泄器材等。
3. 保障心理健康教育經費，用于課程開發(fā)、師資培訓、活動開展等方面。
五、效果評估
1. 定期對心理疏導方案的實施效果進行評估，通過學生心理測評數(shù)據(jù)、教師和家長的反饋、學生行為表現(xiàn)等多維度進行分析。
2. 根據(jù)評估結果，及時調整和優(yōu)化心理疏導方案，確保其有效性和針對性。
小學生心理疏導方案 9
一、背景與目標
六年級學生面臨小升初的壓力，在學業(yè)、人際關系和心理上可能出現(xiàn)各種問題。本方案旨在幫助六年級學生緩解壓力、調整心態(tài)，健康度過小學最后階段。
二、實施途徑與活動
�。ㄒ唬﹤�體心理輔導
1. 設立專門的心理咨詢室，配備專業(yè)心理輔導教師。心理輔導教師定期值班，接受學生的預約咨詢。對于因學業(yè)壓力大、升學焦慮等問題出現(xiàn)心理困擾的學生，提供一對一的心理輔導，運用專業(yè)的'心理咨詢技巧，如傾聽、共情、引導等，幫助學生緩解情緒，找到解決問題的方法。
2. 建立學生心理檔案，記錄學生的咨詢問題、輔導過程和效果，以便跟蹤學生心理變化，及時調整輔導策略。
�。ǘ﹫F體心理輔導
1. 組織“應對升學壓力”團體心理輔導小組，每周開展一次活動，每次 40 分鐘�；顒觾热莅▔毫υ捶治觥毫獙Σ呗苑窒�、放松訓練等。通過小組討論和互動，讓學生了解自己面臨的壓力并非個別現(xiàn)象，學習同伴的應對經驗。
2. 開展“告別童年，邁向青春”主題團體輔導，幫助學生處理即將告別小學階段的復雜情緒，增強他們對未來的信心�；顒有问桨ɑ貞浲耆な�、繪制未來藍圖、分享成長的困惑等，促進學生之間的情感交流和自我認知。
（三）心理健康課程
1. 在六年級課程中每周安排一節(jié)心理健康課。課程內容圍繞升學心理準備、情緒管理、時間管理、人際關系等展開。教師通過案例分析、角色扮演、心理游戲等多種教學方法，引導學生積極參與，提高心理調適能力。
2. 結合六年級語文、品德等學科教學內容，滲透心理健康教育元素。例如，在語文寫作中引導學生表達自己的心理感受，在品德課上討論成長中的挑戰(zhàn)與應對。
�。ㄋ模┘倚：献�
1. 舉辦家長講座，向家長介紹六年級學生的心理特點和應對策略，指導家長如何為孩子營造良好的家庭氛圍，緩解孩子的升學壓力。講座內容包括如何與孩子溝通、如何幫助孩子制定學習計劃等。
2. 建立家校溝通平臺，班主任和任課教師定期與家長溝通學生的學習和心理狀況，家長及時反饋孩子在家的表現(xiàn)，共同關注學生的心理變化，形成教育合力。
三、評估與調整
1. 定期通過問卷調查、教師觀察、學生反饋等方式評估心理疏導方案的實施效果。
2. 根據(jù)評估結果，及時調整心理疏導活動的內容、形式和頻率，以更好地滿足學生的心理需求。
小學生心理疏導方案 10
一、方案背景
小學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，面臨學習壓力、人際關系等多種挑戰(zhàn)，可能會出現(xiàn)心理問題。為促進小學生心理健康，特制定本心理疏導方案。
二、目標
1. 幫助小學生認識和管理情緒，提高情緒調節(jié)能力。
2. 協(xié)助學生建立良好的人際關系，增強社交技能。
3. 培養(yǎng)學生積極的學習態(tài)度和應對學習壓力的能力。
三、實施人員
心理教師、班主任、各科任課教師。
四、具體措施
�。ㄒ唬┙⑿睦頇n案
為每個學生建立心理檔案，記錄學生的基本信息、家庭背景、性格特點、心理測試結果等，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在心理問題。
�。ǘ┬睦斫】嫡n程
每周安排專門的心理健康課程，通過故事、游戲、角色扮演等形式，向學生傳授心理健康知識，如情緒識別、情緒表達和情緒調節(jié)方法等。
�。ㄈ﹤�體心理輔導
設立心理咨詢室，對于有明顯心理困擾的學生，心理教師提供一對一的心理輔導，傾聽學生的煩惱，幫助他們找到解決問題的方法。
（四）團體心理輔導
定期開展團體心理輔導活動，針對不同年級學生的心理特點，設計主題，如“友誼的小船”“面對挫折我不怕”等，通過小組討論、合作游戲等方式，培養(yǎng)學生的團隊合作能力和心理韌性。
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舉辦家長學校，向家長普及心理健康知識，指導家長如何關注孩子的心理狀態(tài)，建立良好的親子關系。定期與家長溝通，反饋學生的'心理情況，共同解決學生的心理問題。
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組織教師參加心理健康培訓，提高教師對學生心理問題的識別能力和輔導能力，讓教師在日常教學中能夠關注學生的心理需求。
五、評估與反饋
定期對心理疏導方案的實施效果進行評估，通過學生心理健康測試、教師觀察、家長反饋等方式收集信息，根據(jù)評估結果及時調整和完善方案，確保心理疏導工作的有效性。
小學生心理疏導方案 11
一、方案主題
“守護童心，陽光成長”
二、實施目的
關注小學生心理健康，幫助他們應對學習、生活中的各種心理挑戰(zhàn)，促進其積極向上、健康快樂地成長。
三、實施對象
全體小學生
四、具體措施
心理普查與建檔
每學期初開展心理普查，通過問卷、觀察等方式了解學生心理狀況，為每個學生建立心理檔案，記錄心理發(fā)展軌跡，對特殊情況學生重點標注。
心理健康課程
每周安排一節(jié)心理健康課，根據(jù)不同年級學生心理特點設計課程內容。低年段以認識情緒、培養(yǎng)良好習慣為主，如通過繪本閱讀讓學生識別快樂、悲傷等情緒；高年段注重應對壓力、人際關系處理，可設置角色扮演環(huán)節(jié)模擬同學間沖突場景，引導解決。
個體心理輔導
設立心理咨詢室，每天定時開放。心理咨詢師接受學生預約或主動發(fā)現(xiàn)需要幫助的`學生，對有心理困擾（如考試焦慮、家庭變故導致情緒低落等）的學生進行一對一輔導，運用傾聽、共情、引導等方法幫助學生排解負面情緒，尋找應對策略。
團體心理輔導
每月組織一次團體心理輔導活動。針對常見心理問題，如自卑、不合群等設計主題。例如開展“我是獨特的我”自信培養(yǎng)團體輔導，通過游戲、小組分享等活動，讓學生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，增強自信和團隊歸屬感。
家校溝通與共育
定期舉辦家長心理健康講座，介紹小學生心理發(fā)展規(guī)律和常見問題應對方法。建立家校溝通平臺，教師及時向家長反饋學生在校心理狀況，同時了解學生在家表現(xiàn)，共同做好心理疏導。
五、資源保障
1. 配備專業(yè)心理咨詢師和心理輔導教師，定期培訓提升專業(yè)素養(yǎng)。
2. 完善心理咨詢室設施，如舒適的談話區(qū)、沙盤游戲設備等。
3. 購買心理測評軟件和心理健康教育相關資料。
六、效果評估
每學期末通過學生自評、教師評價、家長反饋等方式評估心理疏導工作效果，總結經驗，改進不足，持續(xù)優(yōu)化方案。
小學生心理疏導方案 12
一、指導思想：
以國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》及教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我市的“科研興教”辦特色學校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學學生心理健康教育”科學研究規(guī)劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據(jù)小學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發(fā)學生心理潛能，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，預防學生的心理疾病，促進他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進素質教育的重要組成部分。
二、課題研究方案
（一）選定課題，做好課題研究申報工作。
根據(jù)《意見》精神結合我校實際，我校擬定了“小學生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學生健康活潑地成長，開啟學生的心智，陶冶學生情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
�。ǘ┰O立課題研究領導組，加強師資隊伍建設。
1、學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，特成立心理健康教育話題研究領導組，抓緊抓實師資隊伍培訓。
組長：
副組長：
教師培訓內容包括：
�。�1）、心理健康教育理論知識。
�。�2）、常見小學心理問題及對策；
�。�3）、如何上好心理健康教育活動課。
�。�4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。
2、制定個人發(fā)展計劃，從教育思想、奮斗目標、心育教學特色實施步驟等四方面進行設計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強服務意識，在教育教學中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業(yè)務水平和心理素質。
5、定期進行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結論文等，并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業(yè)務能力。
�。ㄈ┏醪介_設“心育”課，執(zhí)行教學課程計劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主，淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結合運用現(xiàn)代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。
�。ㄋ模┰O立心理健康團訓室和“快樂驛站”心理輔導室，開展心理咨詢輔導。
心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題，學校以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導，結合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團訓室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，以班主任、輔導員為龍頭，及時做好學生的心理輔導。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
�。ㄎ澹┙⒓倚Ｖ畼�，做好家庭教育指導。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實中，有些家庭關心的只是孩子的學習成績，至于孩子的心理品質、困惑、煩惱卻很少關心，或不知如何關心。學校要繼續(xù)印發(fā)有關這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準，開設家校聯(lián)系電話，設立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長會，請專家進行現(xiàn)場指導，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。
三、確立目標：
�。ㄒ唬⑿W心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生根據(jù)各年齡段的實際，確立我校的具體工作目標如下：
�。�1）、小學低年級
主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
(2)小學中、高年級
主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
1、了解自己，悅納自己。
目前普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生自己形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應注重幫助學生了解自己，悅納自己，對自己的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自己形象、社會自己形象、情緒自己形象、體能自己形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己的潛能。
2、培養(yǎng)良好的學習適應能力。
當前由于學習適應性不強，注意力不集中，學生學習習慣差，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。我校心育工作應致力于開展協(xié)助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺乏良好的'人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌握人際交往的藝術是重要的。
4、促進人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強調學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對學生心理素質的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養(yǎng)，促進學生心理素質各方面的諧調發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體，使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮。
�。ǘ㈥P注教師心理健康
教師是心理健康工作的主要實施者，教師的心理健康直接影響著學生的心理，故對教師的心理健康理論和知識培訓尤為重要。
（一）、改變認知
1.樹立正確的教育觀念。認知活動是人的一切心理活動和行為的基礎。教師不合理的認知，不僅會影響到自己的心理健康，而且會導致教育行為上的偏差，進而影響學生的心理健康。
經常影響教師心理健康的不合理認知有：
�。�1）對教師職業(yè)的錯誤看法。
�。�2）錯誤的學生觀。
�。�3）錯誤的人才觀。以上不合理認知，是教師產生不良心態(tài)的主要思想基礎，必須引起重視并予以改正。
2.樹立正確的自己概念。自己概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結在一起，貫穿于經驗和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自己概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，接受自己的優(yōu)缺點，不給自己設定高不可攀的目標。同時，教師因為對自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對保持心理健康是十分有利的。
（二）、自己調試
1.情緒控制。教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進教室，更不要發(fā)泄在學生身上，否則，傷害了學生，也破壞了自己在學生心目中的形象�？刂葡麡O的不良情緒，對于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關系是極其重要的。因此，教師應該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。我們的情緒體驗并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對于學生頑皮，成績差，應該看到這是學生成長過程中容易出現(xiàn)的共性問題，活潑好動是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導，是可以改變的；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身于對方的立場去思考、感受，會發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時化解不良情緒。
2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會遇到不如意的事，產生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多，得不到適當宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應選擇合適的時間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。
3.學會放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學會放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時間放松心態(tài)，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調整心態(tài)，放松自己；在和學生的交談中，探討教育教學的有效途徑，既是工作，又是調節(jié)心態(tài)。
四、工作原則：
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學生有針對性地實施教育；
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；
3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；
5、面對全體學生與關注個別差異相結合；
6、預防和矯治相結合；
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;
8、助人與自助相結合。
9、心理輔導過程對學生所作的“自己暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
五、具體措施
1、以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導
（1）、進行心理劇表演
�。�2）、發(fā)動學生集體互動，相互促進心理健康
2、結合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動
�。�1）、孝心教育
（2）、環(huán)保教育
�。�3）、做人教育
3、對教師開展心理知識講座
4、每月有固定的時間開展心理健康教研活動
小學生心理疏導方案 13
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題
關注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內容
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導�？�、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節(jié)備考和應考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的'情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自己保護意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確保活動健康有序開展。
2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
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