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七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案6篇(通用)
作為一位杰出的老師，常常需要準備教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編精心整理的七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案，歡迎閱讀與收藏。
七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案1
一、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)資料，明白每一個學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法
二、活動準備
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
三、活動資料
1、導(dǎo)入：教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一些溺水死亡事故。
聽了這件事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡單。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻，你在想什么請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，就應(yīng)珍愛生命。這天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命防溺水教育。
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。
夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的.人。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學(xué)生務(wù)必做到這幾點：
�、傥唇�(jīng)家長老師同意不去；
�、跊]有會游泳的成年人陪同不去；
�、凵钏牡胤讲蝗�；
�、懿皇煜さ慕靥敛蝗�。
�、菀宄约旱纳眢w健康狀況，熟知自己的水性
�、抻斡厩跋壤斫庹�(guī)的培訓(xùn)。
3、夏季游泳溺水自救方略介紹。
四、活動總結(jié)：
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铩Ｍ瑢W(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。期望同學(xué)們透過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，遠離所有的不安全！
七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案2
教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范意識。
教學(xué)目標：
1、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識，感悟生命的可貴。
2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣，掌握溺水救護方法。
教學(xué)重難點：
重點：溺水安全自救與預(yù)防措施。
難點：溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準備：
收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。
教學(xué)形式：
多媒體教學(xué)。
教學(xué)設(shè)計：
一、老師談話引入（展示幻燈片）
同學(xué)們，你們好！今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。我們是七年級的中學(xué)生了，我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充滿生機的新一代�，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
調(diào)查報告：在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。
意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、活動設(shè)計
1、老師先展示并分析溺水?dāng)?shù)據(jù)
A：據(jù)統(tǒng)計我國每年有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1200多人；每天死亡39人（相當(dāng)一個班）的人數(shù)。
B：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的70%。
從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學(xué)生大都是在雙休日或放學(xué)后在溪、河、湖、塘邊玩�；蛳礀|西時，不慎掉進水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中小學(xué)生溺水事故還將會逐漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。
2、展示統(tǒng)計圖，說明溺水事故的嚴重性。
3、慘劇給我們的啟示：
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的'5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。 6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
4、展示溺水的相關(guān)圖片，進一步感染學(xué)生。
5、溺水后癥狀及致死原因
癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
6、發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？
�。�1）、不小心落入水中。
�。�2）、水中滑到無法站立或水中嬉戲難以自控。
�。�3）、準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。
（4）、突然嗆水，不會調(diào)整；浮具受損沉入水中。
�。�5）、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
�。�6）、水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。
�。�7）、入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。
�。�8）、冒險潛水，（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等）。
�。�9）、被溺水者緊抱不放的其他游泳者。
�。�10）、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等。
7、案例探究一：如何預(yù)防和應(yīng)對溺水事故的發(fā)生呢？案例點擊：
案例一：河灘玩耍差點釀險情
2004年6月21日，某中學(xué)組織師生前往該市近郊河灘進行野炊活動。臨近中午，野炊活動結(jié)束，帶隊老師組織學(xué)生結(jié)對回校。該校初一學(xué)生黃某等三名女生結(jié)伴留在回校的隊伍最后，并準備離隊偷偷去附近的河里嬉水。此時，該校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時加以勸阻，并將她們送回學(xué)校。事后，據(jù)村民反映：該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達4—5米。3女生不知險情，如果下水，后果不堪設(shè)想。
專家點評：
這一事例告誡我們：參加集體活動不要擅自離隊，不要私自到江河湖泊中游泳，不要到毫無安全防護設(shè)施的水邊玩耍；如有人在水邊玩耍，要及時加以勸阻。
案例點擊：
案例二：私游水庫斷送性命
2004年6月13日上午放學(xué)后，安徽省某鎮(zhèn)初一年級的于xx、xx、xx3名學(xué)生騎自行車回家，途徑水庫時，因為天氣炎熱，便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時已經(jīng)看不見陳某和顧某了。于某頓時緊張起來，急忙上岸，呼喊村里大人來施救。等大人趕到，將兩人打撈上來，他們已經(jīng)停止呼吸了。
專家點評：
這一事例中的2名同學(xué)私自到無防護設(shè)施的水域游泳釀成了慘劇。同學(xué)們一定要記住，游泳一定要有家長或老師帶領(lǐng)，而且要有相應(yīng)的安全措施，否則極容易發(fā)生溺水事故。
案例點擊：
案例三：水塘摸魚溺水身亡
2006年6月15日下午三時左右，寶雞市某村4名中學(xué)生，相約來到村子附近的一個小水塘，在淺水區(qū)摸魚。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中掙扎。另兩名同伴見狀，不假思索就去搭救。結(jié)果，3人在深水中掙扎了一會兒都沉入水中。剩下1名學(xué)生趕緊上岸呼救，大人聞訊趕來，將3人救上岸，其中2人生還，另1人卻永遠停止了呼吸。
專家點評：
血的教訓(xùn)再一次提醒我們，千萬不能私自到河塘中嬉水。一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，不要輕易下水救人。
8、那么如何做好游泳前的準備工作呢？（圖片展示）
9、發(fā)生危險后，該如何救援呢？老師談?wù)剟∏�，并由學(xué)生扮演小品，其他同學(xué)找錯誤。
游泳中的緊急情況及自救。
A、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
B、一般處理辦法。
�。�1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
溺水的急救
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；（通過圖片進一步說明）方法二：若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運；
拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法；（通過圖片進一步說明）上岸后的急救
在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。（通過圖片進一步說明）具體方法：
[1]、找到兩排肋骨的交匯點，中指壓在交匯點上，五指并攏，雙手交叉按在胸部，按照每分鐘80－100次按壓15次，每次按壓的深度在3－4厘米左右。
[2]、口對口進行人工呼吸2次。
[3]、“按壓心臟→人工呼吸”，輪流進行4次
10、提出倡議：
為積極響應(yīng)學(xué)校近日以“珍愛生命、謹防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創(chuàng)設(shè)更安全的和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，學(xué)校提出以下倡議：
�。�1）、對自己負責(zé)：樹立安全意識，加強自我保護。絕不參與危險的戲水游泳活動，絕不參與沒有家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠離溺水殺手。
�。�2）、對家人負責(zé)：如果游泳，一定要在自己的家長陪護前提下，到安全的、正規(guī)的游泳場所游泳，并要做好相應(yīng)準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
�。�3）、對學(xué)校負責(zé)：要遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，不斷強化安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。學(xué)會相關(guān)的預(yù)防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能。
�。�4）、對他人負責(zé)：在加強自我安全意識的同時，要努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。
11、齊讀誓詞：
絕不私自下河游泳；絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
絕不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
絕不在無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍、游泳。
12、防溺水安全知識搶答：
一、選擇題
�。�1）、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水，你該怎么辦？
A、下水救助
B、放手不管
C、把竹竿拋給溺水者，電話報警
�。�2）、不小心腿抽筋了，怎么辦？
A、大聲呼救
B、用力蹬水
C、使勁胡亂向岸上游
�。�3）、將溺水者救上岸因怎么辦？
A、捉住腿將人倒放
B、使勁搖晃
C、按壓胸部或人工呼吸
二、判斷（對的打√，錯的打×）。
（1）、失足落水后，放松身體，頭部后仰。
�。�2）、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。
�。�3）、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。
�。�4）、游泳時，首先要看有無安全保障。
�。�5）、只要水性好，任何地方都可以游泳。
�。�6）、游泳時，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。
�。�7）、當(dāng)發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。
�。�8）、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。
（9）、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。
（10）、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。
13、總結(jié)：教師寄語（在音樂聲中齊讀）萬家平安是我們共同的心愿！讓平安的種子播撒進自己的心田！讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊！祝你平安！
14、課后反思：
七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案3
一、學(xué)情分析：
本校小學(xué)五年級共四個班，本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù)，五年級學(xué)生組織紀律性較強，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎(chǔ)，基本學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí)，能正確評價自我及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)本事;在主動參與體育游戲與活動。五1、3班學(xué)生運動本事較平均，五2班學(xué)生相對其他2個班級體育素質(zhì)比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓廣播操質(zhì)量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
二、教材分析：
小學(xué)五年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的本事以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項目等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并經(jīng)過體育鍛煉，培養(yǎng)團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、教學(xué)總目標：
1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚的`興趣，體驗到體育活動帶來的歡樂。
2、引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)各項體育活動資料，獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識;初步學(xué)習(xí)和體驗運動的技術(shù)與技能，學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過體育教學(xué)活動，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關(guān)注自我身體和健康的意識。
4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過程中，體驗參加不一樣項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會經(jīng)過體育活動調(diào)控自我的情緒，并在必須的困難的條件下進行體育活動，養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。
5、引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成活潑開朗、積極向上、團合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。
四、教學(xué)要求：
每堂課教學(xué)，都應(yīng)把學(xué)生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，教學(xué)中要關(guān)注四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標的達成。教材的設(shè)計要把重點放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動和主動、進取的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發(fā)展學(xué)生體育基本活動本事。在教學(xué)時教師應(yīng)體此刻引導(dǎo)、啟發(fā)和幫忙學(xué)生主動、進取、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí)，給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價;不僅僅學(xué)會動作方法與技能這一果，也要掌握獲地果的過程。教師在教學(xué)上時要注重學(xué)生個體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標、選擇教學(xué)資料、教學(xué)方法，堅持面向全體學(xué)生，努力做到因材施教，使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。
七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案4
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準備：
竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設(shè)計：
一：準備部分
基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng)，今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的.小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了！看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
第四關(guān)：人工搖橋要求：梯子駕在兩個圓筒上，教師在兩頭固定及搖晃，幼兒在梯子上自由發(fā)揮通過。
2、幼兒學(xué)看示意圖，可以商量討論來進行探險活動。在活動中要求幼兒遵守活動規(guī)則。
三：結(jié)束部分
幼兒分組在梯子旁把梯子搬起，并唱兒歌。（兒歌如下）兒歌我們都是小小特警員，高高興興往家走；怎么走？……1、2、3向前走2、2、3向后走，3、2、3向左走，4、2、3向右走；彎一彎，扭一扭，很快到了家門口，我們都是勇敢的小小特警隊。
活動反思：
大班的孩子探索欲望很強，能相互合作，也有競爭意識，經(jīng)過這次活動孩子們對自己有了重新認識，感覺自己厲害、勇敢了，增強了自信心。在接觸中發(fā)現(xiàn)，這些孩子喜歡探索，敢于嘗試，對于跳，合作跳非常感興趣。
七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案5
一、基本情況
1、學(xué)生情況：七年級共三個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：七年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。
二、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學(xué)體育教學(xué)課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為本學(xué)年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、廣泛開展學(xué)校群體活動，上好大課間活動，本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
4、組織參加縣體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、參加體育教學(xué)論文、教案的評比。
五、具體安排：
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。
3、結(jié)合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的.小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時間進行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。
六、教學(xué)措施
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
分析與反思：
制定計劃時對必修和選修的內(nèi)容沒有明確表明，結(jié)合學(xué)校實際的內(nèi)容設(shè)置較少，對教學(xué)時間的安排較緊張，機動時間較少，沒有考慮到各種考試對教學(xué)時數(shù)的影響，忽略了本地氣候和自然環(huán)境的因素，沒有用表格的形式完成年度計劃的制定。
七年級體育優(yōu)質(zhì)課教案6
活動目標：
1.學(xué)習(xí)雙手肘著地一起用力向前向前爬行。
2.探索布袋的多種玩法，記載爬行中抓緊袋口不使其掉下的方法。
3.鍛煉克服困難的意志，增強體質(zhì)。
活動準備：
1.環(huán)境的布置。
2.了解"蠶吃桑葉"--"蠶吐絲"--"蠶作繭"--"蠶變飛蝴蝶"的過程。
3.布袋人手一只。
4.《活力小葵花》伴奏帶。
5.桑葉若干
活動過程：
1.熱身運動（播放《活力小葵花》伴奏帶）師：外面的空氣真不錯，讓我們跟著音樂來做做運動吧！
師：運動了一下，感覺身體靈活多了！
2.玩布袋（布袋分散在四周）師：咦，小朋友,你們看,那邊地上有很多的`布袋,讓我們一起去玩一玩吧！玩的時候要注意安全。
�。ü膭钣變禾剿鞑煌耐娣�，如：爬、鉆、斗牛、拎起袋子甩一甩、睡在上面、在上面打滾……提醒幼兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
3."蠶寶寶"游戲
�。�1）師：小朋友們想到了很多種玩法，玩的真不錯，現(xiàn)在讓我們鉆進布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧!
來，變--變--變！（教師：先用腳套進布袋，然后往上拉到肩膀上，再用雙手捏緊袋口。）師：你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（先看教師學(xué)蠶寶寶爬，然后教師鉆出布袋向幼兒清晰的示范身體是怎樣在布袋里動的。）
師：小朋友看好，就這樣雙手捏緊袋口，雙手肘著地一起用力向前移動身體，同時雙腿在手臂和身體的帶動下彎曲--放平--彎曲--放平------喏，就這樣向前爬。（好，下面小朋友一起試試吧！小朋友學(xué)蠶寶寶爬，教師巡回觀察、指導(dǎo)。）
師：咦，為什么有的蠶寶寶的外衣掉了呢？
師：看，這只蠶寶寶爬的真好，我們來看看它是怎么爬的？（教師再次帶領(lǐng)幼兒觀察，要求幼兒抓緊袋口，規(guī)范爬的動作。）師：再試試看！
�。�2）模仿"蠶吃桑葉"--"蠶吐絲"--"蠶作繭"--"蠶變蝴蝶"。
師：蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
師：哦，這邊的桑葉吃完了，那邊還有，我們再爬到那邊去吃吧！
�。ㄒ晻r間和幼兒的體能變換不同的方向。）師：讓我來摸一摸,喲！蠶寶寶的肚子吃的可真飽��！咦？我好象聽到有蠶寶寶在吐絲了。
師：蠶寶寶吐了這么多的絲，做了繭子把自己也包在里面了。（請小朋友把頭也躲到布袋里面。）師：蠶寶寶在繭里面睡著了（此時讓幼兒休息一小會兒，教師邊唱催眠曲，邊摸拍幼兒。）過了一段時間蠶寶寶變成了蛹，蛹在繭里滾來滾去，滾來滾去，變成了蝴蝶，蝴蝶終于咬破繭，飛了出來，一只又一只，一只又一只,都飛出來了。
（模仿蝴蝶的動作四散跑）
�。�3）師：剛才小朋友都從蠶寶寶變成了蝴蝶，學(xué)的可真像！布袋子呀真好玩，下面我們把自己的布袋拿過來變成一個小地毯，我們坐在上面放松放松。（伸伸腿、捏捏手、捶捶背------）
4.活動：布袋魔術(shù)師：好，我們用布袋再來變個魔術(shù)吧！我們先把它從一個胖子變成一個瘦子（將布袋豎向?qū)φ郏缓笞兂梢粋�矮子（再將小布袋橫向?qū)φ郏�，然后再變得矮一點，成一個小矮人（再將布袋橫向?qū)φ�，此時，布袋已經(jīng)被折疊好），現(xiàn)在，我們一起把這些小矮人送回家里去吧�。弥即叱鰣鐾�，活動結(jié)束）（幼兒進教室后，教師提醒幼兒用肥皂流水洗手。）
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