便秘能吃茄子干嗎

便秘其實是個病癥，并且只要生活或飲食習(xí)慣一不正常都會導(dǎo)致便秘。便秘者眾所周知就是身體體內(nèi)上火引起，那么這時便秘者不要再吃熱性的上火食品以免加重便秘。茄子很多人都不知道它到底屬于熱性還是寒性食物，那茄子干呢？便秘能吃茄子干嗎？我們一起來了解茄子干吧。

茄子干是江西省贛東北(貴溪市，萬年縣，鄱陽縣，樂平市，上饒市等地)的漢族小吃，它集香、辣、甜、咸多種味道為一體，口感既韌又軟，且有過口忘不了。

養(yǎng)生專家認(rèn)為茄子本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血， 解毒等功效，多適用于熱性病癥。

而部分便秘患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士：人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物， 因此茄子的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述便秘人群不可以吃 茄子等寒涼性食物，便秘更不能吃茄子干哦。

其實很多人可能都不知道，一般無論是蔬菜還是水果，只要曬成干狀，或者通過加工制作成干狀，都是上火的食品，便秘的朋友還是要節(jié)制下，老老實實的以降火清淡的飲食為主，早日拜托便秘。

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