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霧霾天如何給肌膚打好保護(hù)傘
霧霾天如何給肌膚打好保護(hù)傘
霧霾天如何給肌膚打好保護(hù)傘
霧霾天氣的紫外線穿透能力相對(duì)減弱，此時(shí)我們需要一把肌膚“防護(hù)殺來做好冬日防曬的工作，更多的是需要隔離污染與臟空氣對(duì)肌膚的侵害。
不要以為沒有陽光就不做防曬的工作了，紫外線是無時(shí)無刻不存在的，因此只要出門都要做好防曬的工作。涂上防曬霜之后，再涂上隔離霜，這樣可以防止空氣中的有害物質(zhì)傷害肌膚。
戴口罩也是機(jī)智之舉
在空氣污染的霧霾天氣里對(duì)個(gè)人而言，最簡(jiǎn)單的防護(hù)措施就是戴口罩，這樣預(yù)防空氣中的有害物質(zhì)進(jìn)入人體呼吸系統(tǒng)。
但是口罩戴久了臉上總愛冒痘痘，所以在飲食上最好以清淡為主，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶，如果能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D會(huì)更好。
肌膚有口罩這層外衣有利有弊，雖然可以隔絕一些有害微粒，但是口罩待久了卻會(huì)引發(fā)別的肌膚問題：痘痘、出油等都會(huì)找上你!所以給肌膚撐一把“零負(fù)擔(dān)”的傘完全有必要哦。
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