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職場(chǎng)人如何戰(zhàn)勝拖拉的壞習(xí)慣(2)
4.給自己定時(shí)
我發(fā)現(xiàn)很多人拖拉的原因是因?yàn)樗麄冇刑嗟臅r(shí)間，所以就可以把事情推托到下一小時(shí)，一天，甚至是一周。你應(yīng)該走的辦公桌前，拿起鬧鐘，設(shè)定在10分鐘，30分鐘或其他你覺得你應(yīng)該能完成你工作的時(shí)間。要確保不能留太多的余地，例如這篇文章在通常的情況下應(yīng)該會(huì)讓我花費(fèi)2-3小時(shí)完成，我就把鬧鐘設(shè)置成40分鐘鬧一次。它現(xiàn)在仍然在走。這將幫助你激發(fā)自己去完成工作，更重要的事情是幫助你集中注意力。
5.消除所有干擾
就是讓你關(guān)掉聊天工具，電視，不要收email，斷掉任何網(wǎng)絡(luò)(最好拔掉網(wǎng)線)，關(guān)掉音樂(這是針對(duì)那些視音樂為干擾的人，對(duì)我有個(gè)人，我戴著耳麥聽音樂感覺良好)以及任何細(xì)小的干擾，任何能影響你注意力的事情。任何能夠插入你和你計(jì)劃要完成的事情中間的事情都會(huì)中斷你現(xiàn)有的活動(dòng)，導(dǎo)致拖拉的產(chǎn)生。所以我們最好通過消除任何可能導(dǎo)致你突然終止工作的干擾因素來避免這種情況的發(fā)生。然而，注意。不要過分與世隔絕、與你的家人和關(guān)心你的人隔絕了。
6.停止完美主義
另外一個(gè)導(dǎo)致拖拉的因素是完美主義�！∨Π咽虑樽龅阶詈檬侨说奶煨裕怯袝r(shí)候沿著這條思路我們會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)過度的企圖，變成了完美主義者。一開始我們就想著要把事情做的完美無缺，但這會(huì)需要很多的工作，最終導(dǎo)致很大的壓力，于是就導(dǎo)致了拖拉。這是因?yàn)槟愕拇竽X很快就能把這些任務(wù)和這些壓力聯(lián)系到一些，于是產(chǎn)生抵觸的意識(shí)，常見的做法就是推遲延期。
沒有完美的人和事物，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)很重要�！≌且�?yàn)檫@不完美才讓我們周圍這個(gè)世界變的如此美麗，如此各具特色。你可能會(huì)試圖寫一篇最完全的最有價(jià)值的文章或編寫一個(gè)最完美的軟件，但你永遠(yuǎn)不會(huì)成功，因?yàn)槭裁词虑槎加锌梢栽俑倪M(jìn)的空間。你要明白，今天完成的不完美的工作遠(yuǎn)優(yōu)于無限期拖延的完美的工作。
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