職場(chǎng)上，如何與強(qiáng)勢(shì)領(lǐng)導(dǎo)相處？(2)

3 、強(qiáng)勢(shì)同事總會(huì)在各個(gè)方面給人以壓力，那在面對(duì)強(qiáng)勢(shì)同事之時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)與暗示?

　　分清真假老虎

　　對(duì)與剛才提到的前兩種“真強(qiáng)勢(shì)”同事，不要有“他很強(qiáng)勢(shì)”的刻板印象，首先別被他的老虎作風(fēng)“嚇趴下”;與他溝通事情“多走腦，少走心”;把事情辦好，他會(huì)尊重你的專業(yè)和水平，甚至把你視為知己。如果他的意見確實(shí)不合適，對(duì)就嘗試一次可控的小范圍實(shí)驗(yàn)，讓事實(shí)說明他的錯(cuò)誤。真強(qiáng)勢(shì)多數(shù)比較講道理，認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，自己會(huì)主動(dòng)反省。與他們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不要往心里去，自己要主動(dòng)減壓。明確這就是他的處事風(fēng)格，學(xué)會(huì)適應(yīng)和自我情緒調(diào)節(jié)，他不是針對(duì)你，而針對(duì)的是這件事。學(xué)會(huì)用事實(shí)說話，不要帶個(gè)人情緒。不要在人多的場(chǎng)合反駁他，試著私底下提出可行建議。沖突當(dāng)下不要爭(zhēng)執(zhí)，可以事后在比較輕松的，沒有防御的情況下，像朋友一樣，說說他這種強(qiáng)勢(shì)給周圍人的壓力，注意語(yǔ)氣。

　　對(duì)于最后一種“假?gòu)?qiáng)勢(shì)”同事，與他溝通“先走心，再走腦”;就算是紙老虎也要尊重他的權(quán)威感(是感覺哦)，讓他先發(fā)話，順勢(shì)而為，多征求他的意見，試試以他的意見為中心，延伸出多種解決方法，其中一種可能就和你有共同點(diǎn)，認(rèn)可哪怕一點(diǎn)點(diǎn)共同點(diǎn)，把他們逐步擴(kuò)大。與他們發(fā)生沖突時(shí)，要多點(diǎn)寬容、包容、要理解對(duì)方比你更加脆弱，把他當(dāng)個(gè)小孩子吧，一個(gè)寬容強(qiáng)大的人，比較容易包容對(duì)方的弱小和脆弱。對(duì)于工作上的溝通，一是注意說話的方式，是商量而非打敗對(duì)方。二是注意原則，以工作為先。在沖突時(shí)，不要爭(zhēng)執(zhí)，生氣時(shí)，人的智商只有三歲。可以事后慢慢解決，尋找他最舒服的方式。比如，用郵件交流他會(huì)更容易達(dá)成一致，那就換一種方式試試�；蛘哂行┤嗽谙掳嚅e聊時(shí)最容易溝通，那就換到那個(gè)時(shí)候再溝通試試。

　　4、對(duì)于強(qiáng)勢(shì)同事來說，有時(shí)自己也能感受到來自其他同事的排擠和不友好，那么他們?cè)撊绾蝸磉M(jìn)行自我情緒控制，以便讓自己更好地融入到團(tuán)隊(duì)中去，真正和大家一起來工作呢?

　　通往自由的路

　　真強(qiáng)勢(shì)員工，要學(xué)會(huì)關(guān)注別人的反饋，通向羅馬的道路有很多條，有時(shí)候試試一條新的路也未嘗不可。工作之外，多和大家打成一片，這個(gè)時(shí)候就不要再擺出強(qiáng)勢(shì)的氣勢(shì)了。沒有人愿意和一塊硬石頭交流溝通的，要把你人性柔和的一面放給大家看。明白自己之所以強(qiáng)勢(shì)的原因，有意識(shí)的去改善，增加自己的開放性。可以給自己布置任務(wù)，比如，這個(gè)星期一次都不能打斷別人說話，學(xué)會(huì)先傾聽。然后記錄下來，自己做到了幾次，沒有做到幾次，原因是什么等。其次，學(xué)習(xí)有效溝通的方式，改變自己的說話方式，提建議時(shí)放慢語(yǔ)速，用“這樣是不是更好?”替代“你這樣做不好”等句式，平時(shí)注意練習(xí)。

　　假?gòu)?qiáng)勢(shì)員工，請(qǐng)不要用強(qiáng)硬偽裝自己的脆弱，這樣會(huì)讓你和周圍的人更容易受傷，每個(gè)人都有脆弱的地方，“脆弱不等于失敗”，無傷權(quán)威，承認(rèn)自己的脆弱，接納他，然后補(bǔ)充能量，才能從內(nèi)在強(qiáng)大起來�？吹阶约簝�(nèi)在的脆弱，正視它。然后先從身邊最讓自己安全的人開始，多鼓勵(lì)自己，強(qiáng)化內(nèi)在，同時(shí)，慢慢解除不必要的防御，敞開心懷，接納自己，接納周圍的一切。學(xué)會(huì)自我情緒控制，可以用理性情緒療法的ABC法則，同事的反駁，不是因?yàn)獒槍?duì)你挑戰(zhàn)你不喜歡你，還有很多別的可能性。與自己不合理的認(rèn)知和信念辯駁。

　　最高段位的強(qiáng)大不是看起來強(qiáng)大，而是能接納自己的不足。世界上不存在“完人”，也不存在“比較完美”的人，借用“李開復(fù)老師的一句話”——做最好的自己!

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