讀后感 1
當(dāng)看完一本著作后，你有什么總結(jié)呢？這時(shí)就有必須要寫(xiě)20篇讀后感了！讀后感你想好怎么寫(xiě)了嗎？下面是小編幫大家整理的讀后感 1，希望對(duì)大家有所幫助。
讀后感 11
《丑小鴨》讀后感
今天我看了一本書(shū)叫《丑小鴨》。書(shū)中講的是丑小鴨出世以來(lái)只有鴨媽媽喜歡它，它的'哥哥、姐姐和其他的伙伴都欺負(fù)它。丑小鴨受不了，逃出了籬笆，它來(lái)到了一個(gè)破爛的小屋里，老婆婆雖然收留了它，但卻希望它生蛋，可它生不出蛋來(lái)。老婆婆家的母雞就開(kāi)始譏笑她，小貓追趕它。后來(lái)它又經(jīng)歷另外很無(wú)奈多磨難，可它都堅(jiān)強(qiáng)生活著，冬天終于過(guò)去了，當(dāng)它在湖邊看見(jiàn)白天鵝是還以為自己還是一直丑小鴨，希望白天鵝“弄死它”當(dāng)它發(fā)現(xiàn)自己也是白天鵝時(shí)它感到太幸福了。這個(gè)故事讓我知道了，無(wú)論遇到什么困難和磨難，都不能退縮，只要是金子，總有一天會(huì)發(fā)光發(fā)亮的道理。
讀后感 12
在村上春樹(shù)新作《1Q84》書(shū)2的最后，青豆試著回到1Q84年的起點(diǎn)，正是在二四六號(hào)公路上的避難階梯處，青豆的世界開(kāi)始被調(diào)換的地方，避難階梯不見(jiàn)了，她再也回不去了，人生就像一條單行道：。在《1Q84》里，村上總想告訴我們，人生就像一條單行道，錯(cuò)過(guò)的，失去的，將再也不會(huì)往復(fù)。就像書(shū)中牛河對(duì)天吾在電話里所表達(dá)的那樣,“超過(guò)了一定的年齡，所謂人生，無(wú)非是一個(gè)不斷喪失的過(guò)程。對(duì)您的人生很寶貴的東西，會(huì)一個(gè)接一個(gè)，像梳子豁了齒一樣，從您手中滑落下去。
取而代之落入您手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能，希望、美夢(mèng)和理想，信念和意義，或是您所愛(ài)的人，這些一樣接著一樣，一個(gè)人接著一個(gè)人，從您身旁悄然消逝。他們或是跟您告別再離去，或是有一天忽然不告而別。而且一旦消失，您就再也別想重新找回，連找個(gè)代替的東西都不容易。這可真夠戧�！焙芏鄷r(shí)候，村上就是那樣，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一席話，卻將他的哲思娓娓道來(lái)，也擁有足夠的語(yǔ)言張力，重重叩擊著讀者的心靈。我想，這就是村上作品的魅力之一。年幼的時(shí)候會(huì)喜歡張愛(ài)玲等辭藻華麗的作家，覺(jué)得那樣才夠味，直到近些年讀村上春樹(shù)的作品，才發(fā)覺(jué)，平實(shí)的語(yǔ)言，反倒更蒼勁有力，光芒四射。有時(shí)候也會(huì)迷醉于村上清雅細(xì)膩的描寫(xiě)所營(yíng)造的那種氣氛。村上對(duì)于日常生活的'描寫(xiě)，頗有些日本人優(yōu)雅考究的氣質(zhì)。這是他作品的另一種魅力。有人說(shuō)那是村上式的小資情結(jié)。在《1Q84》里也不乏這樣的描寫(xiě)，例如：“女主人左手端著茶碟，右手拿起茶杯送往唇邊，靜靜地喝一口香草茶。品味香氣，微微點(diǎn)頭。將茶杯放回茶碟里，再將茶碟放回托盤上。用餐巾輕輕地按了按嘴角，放在膝頭。就這么幾個(gè)動(dòng)作，非常保守地估計(jì)，也花去了約有普通人三倍的時(shí)間。
簡(jiǎn)直像在森林深處吸食富于滋養(yǎng)的朝露的精靈。”在《1Q84》里還一如既往地展現(xiàn)著村上式的孤獨(dú)和憂傷，以及純凈的有些執(zhí)拗的青春愛(ài)情。無(wú)論女主人公青豆，還是男主人公天吾，都擁有一個(gè)極其孤獨(dú)、憂傷的童年，哪怕是書(shū)中出現(xiàn)的其它人物，都隱隱有著這樣的特質(zhì)。村上也為這種孤獨(dú)設(shè)置好了出口，那就是愛(ài)。借青豆之言，村上這樣說(shuō)到，“孤獨(dú)一人也沒(méi)關(guān)系，只要能發(fā)自內(nèi)心地愛(ài)著一個(gè)人，人生就會(huì)有救。哪怕不能和他生活在一起�！背诉@些村上作品的特質(zhì)外，在《1Q84》里，信仰也是一個(gè)非常敏感的問(wèn)題，甚至是這本小說(shuō)的核心詞匯。青豆的信仰是因果報(bào)應(yīng)，天吾的信仰是自由，而那個(gè)以小小人主宰的世界的信仰是一種更為極端的服從，在那個(gè)世界里，領(lǐng)袖是誰(shuí)并不重要，重要的是那種匪夷所思、令人發(fā)指的宗教儀式，它戕害少女，踐踏人倫。然而，在極權(quán)主義的背景下，這一切又是那樣的順理成章。面對(duì)我們習(xí)以為常的存在，他們敏銳地為我們拎出讓我們瞠目的荒誕和恐怖。信仰，一個(gè)漸漸陌生卻暗藏蒺藜的詞語(yǔ)，村上春樹(shù)用他的完美敘述演繹了它。而這一點(diǎn)，或許也便是小說(shuō)魅力的中心，因?yàn)�，它既有政治，也有宗教，還有當(dāng)下世界關(guān)注的心靈走向。在《1Q84》里，村上不僅延續(xù)了他一貫?zāi)Щ玫膶?xiě)作手法，還頗有些推理小說(shuō)的意味，環(huán)環(huán)相扣，步步緊逼，將讀者一步步地帶進(jìn)了1Q84年的故事里，而1Q84年，它好比一條單行道，進(jìn)去的人，只能進(jìn)，不能出。為了生存下去，得盡快了解并順應(yīng)這里的規(guī)則。而這也像極了我們的人生。有人說(shuō)，在世界的盡頭，肯定不是《阿凡達(dá)》，不是《20xx》，不是《20xx》，不是《1984》，而或許是《1Q84》……故事還沒(méi)讀完，期待著翻譯本3的上市。
讀后感 13
當(dāng)我看完《不上補(bǔ)習(xí)班的NO.1》后，終于終于明白了有些同學(xué)為什么學(xué)習(xí)差。
書(shū)中有兩位主人公，一位叫李小米，另一位叫韓智律。李小米天天上補(bǔ)習(xí)班，在班里的成績(jī)依舊在中下游位置；而韓智律一個(gè)補(bǔ)習(xí)班也沒(méi)報(bào)，可他的成績(jī)每次都是全班第一！原因何在？因?yàn)轫n智律很會(huì)安排時(shí)間。他除了要學(xué)習(xí)，還要照顧奶奶、做飯、洗衣……但只要合理安排，這些事都能顧過(guò)來(lái)。
以前，我也像李小米一樣，整天無(wú)所事事，有時(shí)寫(xiě)日記、練字、彈琴與作業(yè)的.“合奏”會(huì)把我吵到晚上十點(diǎn)半！我很困惑，一直沒(méi)解決，成績(jī)也有些下滑。但讀完了這本書(shū)，我茅塞頓開(kāi)——要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。我立刻制定了一份計(jì)劃表，把玩與休息的時(shí)間減少，這樣就能騰出時(shí)間學(xué)習(xí)了。這樣做幾天后，我明顯感覺(jué)自己不再是負(fù)擔(dān)重重，成績(jī)也上升了。韓智律的學(xué)習(xí)秘籍就是“合理安排時(shí)間”。
最后再說(shuō)一句，希望班里同學(xué)都要會(huì)“合理安排時(shí)間”，相信你的成績(jī)一定會(huì)有進(jìn)步！
讀后感 14
作者通過(guò)自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷以及投資經(jīng)驗(yàn)，為我們描繪如何創(chuàng)辦一家創(chuàng)新型企業(yè)，從0到1，通過(guò)技術(shù)專利、規(guī)模經(jīng)濟(jì)、品牌效應(yīng)形成壁壘，鞏固細(xì)分市場(chǎng)的壟斷地位，獲得定價(jià)權(quán)和豐厚利潤(rùn)，實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展。本書(shū)著重強(qiáng)調(diào)創(chuàng)辦壟斷企業(yè)而非競(jìng)爭(zhēng)性企業(yè)，只有壟斷才有高額利潤(rùn)，競(jìng)爭(zhēng)注定薄利。還介紹了創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)的編制，以及銷售產(chǎn)品和關(guān)注產(chǎn)品創(chuàng)新的重要性，最后提出公司應(yīng)該關(guān)注的7個(gè)問(wèn)題。
本書(shū)有很多正反對(duì)立的思考，從閱讀本書(shū)可以學(xué)習(xí)到思考和看到問(wèn)題的方法，從而精進(jìn)我們的閱歷。
1、獨(dú)立思考發(fā)現(xiàn)價(jià)值
作者在開(kāi)始就提出一個(gè)問(wèn)題：在什么重要問(wèn)題上你與其他人有不同的看法？當(dāng)我在寫(xiě)這篇筆記的時(shí)候開(kāi)始思考作者為什么會(huì)提出這樣的問(wèn)題，我想應(yīng)該是告訴我們不能隨波逐流，要善于獨(dú)立思考。成功人士總能在意想不到的地方發(fā)現(xiàn)價(jià)值，他們遵循的是基本原則，而非秘籍。
在生活、工作和學(xué)習(xí)過(guò)程中，要善于使用逆向思維，通過(guò)正反辯證找到最佳答案。識(shí)別不切實(shí)際的大眾觀點(diǎn)，才能發(fā)現(xiàn)秘密看到隱藏觀點(diǎn)背后的反主流事實(shí)。比如直到今天仍在主導(dǎo)商業(yè)思想的4點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
(1)企業(yè)應(yīng)循序漸進(jìn)
(2)保持精簡(jiǎn)和靈活性
(3)在改進(jìn)中競(jìng)爭(zhēng)，不斷優(yōu)化產(chǎn)品
(4)專注于產(chǎn)品，而非營(yíng)銷
作者就站在這4點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)提出可能更加正確的4點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
(1)大膽嘗試勝過(guò)平庸保守
(2)壞計(jì)劃好過(guò)沒(méi)有計(jì)劃
(3)競(jìng)爭(zhēng)性市場(chǎng)很難賺錢
(4)營(yíng)銷和產(chǎn)品同樣重要
思考還有什么有價(jià)值的公司沒(méi)有成立？
2、未來(lái)進(jìn)步的兩種形式
一種是水平進(jìn)步，從已經(jīng)取得的成就經(jīng)驗(yàn)不斷復(fù)制，也就是1到N的過(guò)程；另一種形式是垂直進(jìn)步，從0到1，從無(wú)到有，嘗試從未做過(guò)的事情。在老子的《道德經(jīng)》里也提到過(guò)類似的理論，“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物”，從0到1實(shí)質(zhì)就是道生一，從無(wú)到有的創(chuàng)新過(guò)程。
3、競(jìng)爭(zhēng)與壟斷
作者認(rèn)為企業(yè)要想獲得利益最大化，就需要實(shí)現(xiàn)壟斷；在創(chuàng)造企業(yè)最初就要想清楚建立壟斷企業(yè)的方法：占領(lǐng)小市場(chǎng)，擴(kuò)大規(guī)模，不要搞破壞，主導(dǎo)利基市場(chǎng)逐步擴(kuò)大，直到實(shí)現(xiàn)預(yù)想的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
怎么判斷企業(yè)是否具有壟斷實(shí)力呢？專利技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)，規(guī)模經(jīng)濟(jì)，品牌優(yōu)勢(shì)。舉個(gè)例子，支付寶共有36項(xiàng)著作權(quán)；通過(guò)支付寶轉(zhuǎn)賬給朋友親戚同事都是免費(fèi)的所以支付寶具有網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)；隨著支付寶伴隨淘寶和阿里的壯大自然而然產(chǎn)生了大量的用戶，這些用戶也都有轉(zhuǎn)賬和支付的需求，并且這個(gè)需求是高頻的，所以很容易就實(shí)現(xiàn)了規(guī)模經(jīng)濟(jì)；關(guān)于品牌優(yōu)勢(shì)，確實(shí)知之甚少，所以這里也不評(píng)價(jià)。
壟斷者與競(jìng)爭(zhēng)者的謊言：壟斷者為了避開(kāi)檢查和審核，以及免受打擊，會(huì)想方設(shè)法隱瞞壟斷事實(shí)，常用手段就是放大自己所壟斷市場(chǎng)的范圍縮小市場(chǎng)占有率；競(jìng)爭(zhēng)者恰恰相反，將市場(chǎng)描述太狹小，同時(shí)這也是初創(chuàng)公司犯下最大的錯(cuò)誤。
作者在競(jìng)爭(zhēng)中給出建議，有時(shí)你不得不投入競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)的戰(zhàn)斗，還必須得贏，要么和風(fēng)細(xì)雨潤(rùn)物無(wú)聲，要么暴風(fēng)驟雨速戰(zhàn)速?zèng)Q。倘若不能將對(duì)手打敗，最好的方式就是聯(lián)合。作者PayPal公司和埃隆馬斯克的X.com就是在互相競(jìng)爭(zhēng)中尋求合作的典型案例。
4、心中有格局成為掌控未來(lái)的人
作者把人分成四個(gè)象限，對(duì)未來(lái)不明確的悲觀主義者、對(duì)未來(lái)不明確的樂(lè)觀主義者，對(duì)未來(lái)明確的悲觀主義者，對(duì)未來(lái)明確的樂(lè)觀主義者，我們要努力成為一個(gè)心中有格局能夠掌控未來(lái)的人——做一個(gè)對(duì)未來(lái)明確的樂(lè)觀主義者，縝密的計(jì)劃且努力工作，未來(lái)一定會(huì)比現(xiàn)在更好。
5、精益創(chuàng)業(yè)以用戶為中心
創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，我們應(yīng)該傾聽(tīng)顧客的需要，創(chuàng)造最基本的可用產(chǎn)品，不斷優(yōu)化修正，最后走向成功。
6、冪次法則
冪次法則即二八法則。比如幾家巨頭科技公司的`價(jià)值加起來(lái)超過(guò)了其他所有科技公司的總價(jià)值，也就是說(shuō)20%的公司帶了80%的收益，彼得蒂爾想要告訴我們的是專注在有價(jià)值的事情上。
如何實(shí)踐冪次法則，作者指出：一個(gè)創(chuàng)業(yè)者最大的投資，就是花時(shí)間成立公司，并思考公司以后是否會(huì)成功，是否產(chǎn)生價(jià)值。獨(dú)一無(wú)二的市場(chǎng)勝過(guò)所有市場(chǎng)。所以文章開(kāi)頭重點(diǎn)提到獨(dú)立思考發(fā)現(xiàn)價(jià)值。
7、目標(biāo)理論
創(chuàng)造目標(biāo)有助于引領(lǐng)我們走向勝利的方向，目標(biāo)分為簡(jiǎn)單目標(biāo)、困難目標(biāo)、不可為目標(biāo)。
簡(jiǎn)單目標(biāo)是指稍作努力即可達(dá)到的目標(biāo)；
困難目標(biāo)是指不懈努力才能達(dá)到的目標(biāo)；
不可為目標(biāo)是指怎么努力都不可能達(dá)到的目標(biāo)。
建立目標(biāo)的原則是預(yù)期可完成，并且具有可執(zhí)行性和富于重要意義。如當(dāng)下，我制定的目標(biāo)是一周一本書(shū)，并且整理讀書(shū)筆記，讀書(shū)筆記還不能是簡(jiǎn)單的摘抄，這樣知識(shí)不能轉(zhuǎn)化為自己的，必須是通過(guò)自己的理解和概括，只記錄重要且有意義的文字。為了我能夠堅(jiān)持下次，我富于讀書(shū)重要意義（從李笑來(lái)音頻里學(xué)來(lái)的知識(shí)），讀書(shū)可以提高我個(gè)人收入，提高自己的溝通表達(dá)能力以及看待人和事的眼光等等。
8、秘密
創(chuàng)辦公司的時(shí)候需要思考兩個(gè)不同的問(wèn)題，自然沒(méi)有告訴你的秘密是什么？人類沒(méi)有告訴你的秘密是什么？若你知道這個(gè)秘密一定不要說(shuō)出去，因?yàn)檫@是你創(chuàng)造公司的秘密。
9、錯(cuò)誤觀念
大家熟知的觀念不一定正確，比如從小老師教育必須按照考試范圍內(nèi)學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了再也不愿意探索新的領(lǐng)域；害怕犯錯(cuò)，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，自然也會(huì)錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)；自大自滿，已經(jīng)躺在舒服的位置就不會(huì)去探索和努力；總以為自己腦海里的機(jī)會(huì)，有更加聰明的人再做，自己進(jìn)入肯定成功不了等等。
10、創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)
在一開(kāi)始創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，首先要做得至關(guān)重要的決定是：和誰(shuí)一起做。選擇合伙人就像結(jié)婚，而創(chuàng)始人之間鬧矛盾就像離婚一樣令人不快。彼得蒂爾考慮投資一家初創(chuàng)公司時(shí)，不單單考慮創(chuàng)立團(tuán)隊(duì)是否技能和才華互補(bǔ)，創(chuàng)始人之間了解程度和合作默契程度也同樣重要。創(chuàng)始人之間應(yīng)有深厚交情，否則就是碰碰運(yùn)氣。
公司內(nèi)部不團(tuán)隊(duì)的原因，所有權(quán)、經(jīng)營(yíng)權(quán)、控制權(quán)的相關(guān)人和事。
所有權(quán)：是指誰(shuí)在法律上擁有公司的資產(chǎn)；創(chuàng)始人、投資者、員工。
經(jīng)營(yíng)權(quán)：誰(shuí)實(shí)際上在管理著公司的日常事務(wù)；管理人員、員工。
控制權(quán)：誰(shuí)在形式上管理公司事務(wù)；董事會(huì)（創(chuàng)始人、投資人）。
作者認(rèn)為3人董事會(huì)最為理想，董事會(huì)人越少越好，容易溝通，每個(gè)董事會(huì)成員都舉足輕重，可能讓你難堪也可能危及公司未來(lái)發(fā)展，也可能將你趕下臺(tái)。
不要高估自己的個(gè)人能力，創(chuàng)始人重要性并非來(lái)自自身工作帶來(lái)的價(jià)值，優(yōu)秀的創(chuàng)始人能使公司每個(gè)人發(fā)揮所長(zhǎng)。
11、高成本高收益
作者認(rèn)為產(chǎn)品售價(jià)越高，銷售成本越高，銷售成本也越有意義。也就是鼓勵(lì)制造高成本高收益的產(chǎn)品，比如政采的軟件、醫(yī)療軟件、醫(yī)療器械，動(dòng)輒都是幾百萬(wàn)上千萬(wàn)，銷售成本高但是利潤(rùn)非�？捎^。
12、七個(gè)問(wèn)題
1技術(shù)是否具有突破性，而不是稍稍借鑒改進(jìn)？
2現(xiàn)在創(chuàng)辦事業(yè)，時(shí)機(jī)合適嗎？
3開(kāi)創(chuàng)之初，是在一個(gè)小市場(chǎng)搶占大份額嗎？你是愿意做小池塘的大魚(yú)還是大池塘的小魚(yú)？
4你有合適的團(tuán)隊(duì)嗎？
5你有沒(méi)有辦法銷售產(chǎn)品？
6未來(lái)10年20年，你能保住自己的市場(chǎng)地位嗎？
7你有沒(méi)有找到一個(gè)其他人沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的獨(dú)特機(jī)會(huì)？
13、本書(shū)推薦人
中文版的推薦語(yǔ)有很多名人都值得我們關(guān)注和學(xué)習(xí)：通用電氣董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官，杰夫伊梅爾特；Facebook首席執(zhí)行官馬克扎克伯格；特斯拉首席執(zhí)行官，埃隆馬斯克；《黑天鵝》作者，納西姆尼古拉斯塔勒布；網(wǎng)景創(chuàng)始人，馬克安德森；暢銷書(shū)作者，尼爾斯蒂芬森；《創(chuàng)業(yè)家》雜志創(chuàng)始人牛文文。
讀后感 15
歷史是一部精彩的書(shū)，在這些書(shū)里，記載著無(wú)數(shù)傳奇的人物——千古帝王，他們中或明治，或英明，或清廉，或貪婪，或昏庸，或暴虐…但有一人，是與眾不同的，是獨(dú)一無(wú)二的，是值得我們學(xué)習(xí)的——朱元璋（朱重八）。當(dāng)很多人聽(tīng)到‘朱元璋’這個(gè)名字時(shí)，會(huì)說(shuō)：“哦，是明朝的高祖皇帝啊，是一個(gè)和尚�！钡钟卸嗌偃苏嬲牧私庵煸埃@個(gè)和尚的辛酸經(jīng)歷呢？我們要向朱元璋同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的吃苦耐勞。在元末時(shí)期，皇帝昏庸，政府腐敗，導(dǎo)致百姓叫苦不堪，朱元璋的親人被活活餓死，萬(wàn)般無(wú)奈之下，他出家當(dāng)和尚，靠乞討為生。在這顛沛流離的日子當(dāng)中，朱元璋吃過(guò)了常人從未吃過(guò)的苦，受過(guò)了常人從未受過(guò)的磨難。這就是朱元璋同志成功的第一步。正所謂：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。向朱元璋同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的智勇雙全。他懷著必死的決心，參加了起義軍，這證明了他的勇氣；他在打仗中幾乎戰(zhàn)無(wú)不勝，這證明了他的智慧。遠(yuǎn)征戰(zhàn)場(chǎng)，他既有匹夫之勇，又有才子之謀。朱元璋同志成功的第二步是：有勇有謀，方可攻天下。向朱元璋同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的奮斗拼搏。他是一個(gè)有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人。當(dāng)他沿街乞討遭到別人的白眼，唾罵，嫌棄時(shí)，他追求理想的.欲望就更加強(qiáng)烈。不是報(bào)效朝廷，亦不是報(bào)效國(guó)家，而是“驅(qū)逐胡虜，恢復(fù)中華，立綱陳紀(jì)，救濟(jì)斯民，”它不僅要為自己報(bào)仇，還要為中華大地伸冤！他忘我的奮斗，不懈的努力，無(wú)數(shù)次的摔倒，爬起，爬起，摔倒，他用那一雙手，拼搏出一片新天地！這就是他成功的第三步。所謂：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。向朱元璋同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的堅(jiān)持到底。十五年的努力，十五年的奮斗，十五年的追求，他走出了一條人生的血路啊！那條路，他走得太辛苦，太疲憊。十五年前，他還是一個(gè)血?dú)夥絼傂貞汛笾镜哪贻p人，十五年后的他，仿佛已是風(fēng)濁殘燭，白發(fā)蒼蒼的老人。十五年前，他帶著幾十個(gè)紀(jì)律渙散的農(nóng)民起義軍，十五年后，他率領(lǐng)的是浩浩蕩蕩的精銳部隊(duì)。十五年前，他威風(fēng)凜凜地走進(jìn)戰(zhàn)場(chǎng)，十五年后，他疲憊不堪的從尸山血海中走出。他沒(méi)有倒下，因?yàn)樗麍?jiān)持到底了。這也是他成功的第四步。所謂：成之道，唯以恒。歷史也因他而精彩了！朱元璋同志是一個(gè)不折不扣的偉人！這一生，他品嘗過(guò)苦澀和辛酸，經(jīng)歷過(guò)汗水和血水的洗禮，挫折磨練他的頑強(qiáng)，苦難磨練他的意志。因此他就如鳳凰浴火重生般的筑成一個(gè)大寫(xiě)的人！朱元璋亦是一本好書(shū)，“書(shū)”里記載了他受過(guò)的所有磨難，所有痛楚，所有的精彩戰(zhàn)役，那是他的奮斗史啊!是他用他的青春換來(lái)的明朝的輝煌！向朱元璋同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他如何吃苦耐勞，學(xué)習(xí)他為理想奮斗，學(xué)習(xí)他堅(jiān)持到底的作風(fēng)，學(xué)習(xí)他的忍辱負(fù)重，學(xué)習(xí)他的成功之路……
讀后感 16
今天我?guī)?lái)的是《小屁孩日記1——鬼屋創(chuàng)意》。小屁孩日記系列是美國(guó)作家杰夫·金妮寫(xiě)的一部日記版小說(shuō)，書(shū)中作家以格雷為主角寫(xiě)出了小孩子們的天真、童趣、不服輸、愛(ài)幻想、淘氣等等的性格特點(diǎn)。這本書(shū)由兩部分組成，一部分是中文，另一部分是英文，書(shū)中的語(yǔ)言很有趣，使小孩子很容易讀懂，大人們看過(guò)這本書(shū)后也會(huì)回憶起童年的快樂(lè)時(shí)光。對(duì)了，這本書(shū)還可以幫助我們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)英文。好了不多說(shuō)了，讓我來(lái)給大家介紹書(shū)中的主要人物和內(nèi)容吧。
第一個(gè)要介紹的當(dāng)然是本書(shū)的主人公——格雷，他是一個(gè)鬼點(diǎn)子最多的小孩。第二個(gè)要介紹的是格雷的死黨——羅列，他是一個(gè)在家人眼中比較乖的孩子，他很聽(tīng)家人的'話，這種行為讓格雷有些受不了，所以格雷自從交到這個(gè)好朋友后，把自己學(xué)到的惡作劇都用到他身上。第三個(gè)要介紹的是格雷的弟弟——曼尼，他是格雷最討厭的一個(gè)人，因?yàn)樽詮挠辛怂�，家中所有事不管�?duì)錯(cuò)大家都向著他，這讓格雷很是氣憤，讓他氣憤的人還有一個(gè)，就是他的哥哥——羅得里克，自從他組辦樂(lè)隊(duì)后，在爸爸媽媽不在家的時(shí)候，地下室就被他和他的樂(lè)隊(duì)搞得一團(tuán)糟，后來(lái)還被冤枉為格雷干的。格雷的爸爸媽媽我們就不作具體介紹了。
這本書(shū)講了萬(wàn)圣節(jié)快到了，格雷他們開(kāi)始奇思妙想，要辦一個(gè)鬼屋來(lái)賺小孩子們的錢，可是這件事被羅列的爸爸發(fā)現(xiàn)了，被狠狠的批評(píng)了一頓，看來(lái)鬼屋計(jì)劃失敗了。今年的萬(wàn)圣節(jié)對(duì)格雷來(lái)說(shuō)是不幸的一天，因?yàn)樗粙寢尨虬l(fā)去照顧弟弟曼尼�！敖夥拧焙筮�被一群小混混記了仇，之后他們只得回了家，這真是不幸的一天��！在這本書(shū)中還發(fā)生了其他有趣的事情，我就不再一一介紹了，希望你們對(duì)這本書(shū)感興趣，并嘗試著讀讀這本書(shū)，相信你們一定會(huì)喜歡上它。
讀后感 17
《從0到1》這本書(shū)主要講了"從無(wú)到有","道生一"的智慧。通過(guò)創(chuàng)新可以給人類帶來(lái)更多可能性，創(chuàng)造新價(jià)值。
讀了這本書(shū)后讓我感覺(jué)做任何事情如果想要有豐厚的回報(bào)必須要有從0到1的智慧，特別對(duì)于企業(yè)家來(lái)說(shuō)從0到1尤為重要。在中國(guó)好多大企業(yè)都是加工型企業(yè)，貫徹的大方針大多都是從1到n的assembled in China.其實(shí)如果想要讓企業(yè)獲得豐厚的利潤(rùn)一定要善于創(chuàng)造和創(chuàng)新，通過(guò)專利技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)、規(guī)模經(jīng)濟(jì)、品牌等形成壁壘，從而實(shí)現(xiàn)質(zhì)的垂直性層級(jí)跨越，由此開(kāi)辟一個(gè)只屬于自己的藍(lán)海市場(chǎng)而成為這個(gè)市場(chǎng)的唯一，其實(shí)也就是實(shí)現(xiàn)從0到1的designed in China.
從0到1從某種意義上來(lái)講可以說(shuō)就是壟斷，因?yàn)橹挥袎艛嗖趴梢越o企業(yè)創(chuàng)造100%利潤(rùn)中的80%以上的利潤(rùn)，而從1到n的assembled in China往往獲取的利潤(rùn)只有100%利潤(rùn)中的10%以下的利潤(rùn)。從1到n的加工型企業(yè)每天在做的事情是人員的削減，材料的節(jié)省，工法的減化，物流的優(yōu)化等來(lái)維持企業(yè)微薄的利潤(rùn)的增長(zhǎng)，只要其中一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題的話企業(yè)很可能就無(wú)法保持利潤(rùn)的增長(zhǎng)了，這樣帶來(lái)的后果往往是大批人才的流失和投資人的減投。然而一些從0到1的創(chuàng)新型企業(yè)每天在做的事情是專利性技術(shù)，破壞性創(chuàng)新，品牌效應(yīng)，規(guī)模經(jīng)濟(jì)等，其中只要某一個(gè)環(huán)節(jié)獲得成功的話企業(yè)就能保持利潤(rùn)的幾何性增長(zhǎng)。所以其實(shí)企業(yè)成功的原因各有不同：每個(gè)壟斷企業(yè)都是靠解決一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的問(wèn)題獲得壟斷地位；而企業(yè)失敗的原因卻相同：它們都無(wú)法逃脫競(jìng)爭(zhēng)。在完全競(jìng)爭(zhēng)中，企業(yè)著眼于短期利益，不可能對(duì)未來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃。要想將企業(yè)從每日的生存競(jìng)賽中解脫出來(lái)，唯一的方法就是：獲取壟斷利潤(rùn)。
本書(shū)中也介紹了如何建立一個(gè)壟斷型企業(yè)，首先是占領(lǐng)小市場(chǎng)，然后是擴(kuò)大規(guī)模，最后是進(jìn)行破壞性創(chuàng)新。然而我覺(jué)得其實(shí)最重要的還是創(chuàng)業(yè)者對(duì)未來(lái)二三十年事情的.規(guī)劃與想象，并且以公司逐步發(fā)展的體制去實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中肯定還會(huì)碰到無(wú)數(shù)實(shí)質(zhì)性的困難與挑戰(zhàn)，此時(shí)就需要發(fā)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的力量用獨(dú)一無(wú)二的方法去面對(duì)與解決困難。然而如今作為在企業(yè)中為企業(yè)謀取利益的我們來(lái)講其實(shí)從0到1離我們也不遠(yuǎn)，我們要抓住日常工作當(dāng)中的每一個(gè)可以創(chuàng)新的機(jī)會(huì)，用自己最獨(dú)特的工作方式去為企業(yè)謀取最大的甚至是意想不到的利益，在這個(gè)過(guò)程中同樣可以得到自己想要的結(jié)果。
最后還是想要引用作者最后講的話"我們當(dāng)下的任務(wù)是找到創(chuàng)新的獨(dú)特方式，使得未來(lái)不僅僅與眾不同，而且更加美好，即從0到1.最重要的第一步是獨(dú)立思考。只有重新認(rèn)識(shí)世界，如同古人第一眼看見(jiàn)這個(gè)世界一樣新奇，我們才能重構(gòu)世界，守護(hù)未來(lái)。"所有從0到1的理念其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)，與我們的日常生活是息息相關(guān)的。我們作為當(dāng)今社會(huì)的中堅(jiān)力量只有時(shí)刻把握從0到1這一理念，才能推動(dòng)人類社會(huì)的快速發(fā)展，從而為整個(gè)人類社會(huì)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
讀后感 18
1.今天讀了《西游記》第一回，我認(rèn)識(shí)了從石頭里蹦出來(lái)的小石猴孫悟空，它聰明過(guò)人、頑皮可愛(ài)、做事大膽潑辣，同時(shí)也很勇敢。他能穿過(guò)瀑布、找到泉水的源頭、并且又不傷身體，成了美猴王。通過(guò)自己努力學(xué)會(huì)了七十二般的變化和駕駛筋斗云，他的精神值得我們學(xué)習(xí)。
2.今天閱讀了《西游記》第二回，我覺(jué)得孫悟空的膽子很大，很聰明，不愧是齊天大圣，他闖入水簾洞，打敗了混世魔王，還去了東海龍宮，拿回了屬于自己的武器——金箍棒。他的`精神值得我們學(xué)習(xí)，但是，做事不能太魯莽，一定要經(jīng)過(guò)仔細(xì)的思考，決定是非。
3.讀了第三回，孫悟空驚動(dòng)了天宮，玉帝把它騙到天宮，讓它當(dāng)齊天大圣，一開(kāi)始，孫悟空怪高興，過(guò)了一段時(shí)間才知道這是最小的官，它很失望，它也太沉不住氣了
4.閱讀了《西游記》第四回，我覺(jué)得如來(lái)佛祖做得很對(duì)，孫悟空太驕傲了，認(rèn)不清自己的身份，齊天大圣不但不好好兒干活，反而偷吃仙桃，偷酒、偷肴，偷吃仙丹，放了天馬，太過(guò)份了。
5.在《西游記》第五回中，做人不能太驕傲，否則會(huì)讓人不尊重，看不起的，即使孫悟空再厲害，再大膽，但是最終還是逃不出如來(lái)佛的手心。
6.閱讀完了《西游記》第六回，我知道了是唐僧救了被五行山壓了多年的孫悟空，是金子總是會(huì)發(fā)光的，從此，孫悟空跟隨師傅走上了取經(jīng)大路。
7.在《西游記》第七回中，菩薩讓悟空保護(hù)唐僧去西天取經(jīng)。這一回中沙悟凈出現(xiàn)了，唐僧收他為徒,雖然以前沙和尚也做過(guò)壞事，可是唐僧原諒了他。
8.《西游記》第八回告訴我們：菩薩很善良，也考慮得很周到，她怕唐僧遇到妖魔鬼怪，所以讓孫悟空來(lái)保護(hù)唐僧去西天取經(jīng)。我們要向菩薩一樣寬容、細(xì)心。
9.今天看了《西游記》第九回，講的是路上忽然遇見(jiàn)了一只猛虎，孫悟空直接棒打老虎，并把虎皮剝下來(lái)圍在腰間。武功很厲害，不過(guò)老虎挺可憐的。
10.《西游記》第十回內(nèi)容與讀后感：孫悟空很任性，到底是只潑猴，居然要用金箍棒打唐僧，幸好唐僧用菩薩給的緊箍咒鎮(zhèn)住了孫悟空，不能這樣對(duì)待自己的師傅，不過(guò)唐僧也太善良了，所以吃了很多的苦。
讀后感 19
開(kāi)學(xué)了，大家正在熱火朝天的聊天時(shí)，開(kāi)學(xué)第一課開(kāi)始了。
這一次的主題是幸福在哪里。大家可能常常想，幸福是擁有無(wú)盡的財(cái)富?是衣食無(wú)憂的生活?還是受人注目的地位?我想，這些可能都不重要吧，其實(shí)，幸福就在身邊，只是你沒(méi)有感覺(jué)到。
在戰(zhàn)火紛飛的年代，一位共產(chǎn)黨員和女兒的對(duì)話深情的開(kāi)始了開(kāi)學(xué)第一課。這位黨員的`幸福是想盡快結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，讓人民過(guò)上好日子，而女兒的幸福是想沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，過(guò)上好日子。我想，既然戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代的孩子想要的幸福實(shí)現(xiàn)了，那我們就應(yīng)該珍惜，去努力爭(zhēng)取自己想要的幸福。
節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，國(guó)際巨星成龍、航天英雄楊利偉、世界冠軍鄧亞萍、著名學(xué)者于丹、鋼琴家郎朗都就“什么是幸�！�、“怎樣擁有幸�！卑l(fā)表了自己的觀念，并教給了我們擁有幸福的一些方法。法網(wǎng)冠軍李娜還發(fā)表了幸福宣言，她教會(huì)了我許多怎樣向幸福出發(fā)。
這一堂“幸福”課，還重點(diǎn)講述了重慶跳太空舞步的校園師生和帶著養(yǎng)母上學(xué)的“最美女孩”孟佩杰的故事，溫馨感人，震撼人心，讓我為之動(dòng)容。
最讓我感動(dòng)是鋼琴天才盲童——?jiǎng)⒑�，他憑借著自己熱愛(ài)音樂(lè)，成為國(guó)際鋼琴比賽冠軍。我想，就是普通孩子也達(dá)不到劉浩這種境界吧�？吹剿蛬寢寛�(jiān)持不懈，僅憑200元錢在北京拼搏，我留下了淚水。我要向劉浩學(xué)習(xí)！加油！
常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)�？纯刺�(yáng)，你就會(huì)感到幸福就在身邊。
讀后感 110
開(kāi)學(xué)了，我們?nèi)嘤^看了《開(kāi)學(xué)第一課》，我的心久久不能平靜。
今年的開(kāi)學(xué)第一課時(shí)長(zhǎng)一個(gè)小時(shí)四十五分，主題為“美在你身邊”。一共為四個(gè)小段：探索美、創(chuàng)造美、傳遞美、和諧美。有的部分嚴(yán)肅、感人，如講最美司機(jī)吳斌時(shí)，也有的部分很輕松，讓大家學(xué)中玩、玩中學(xué)。
其中，讓我印象最深刻的，是第四個(gè)小段：和諧美。這段主要借中國(guó)體操男團(tuán)齊心協(xié)力在奧運(yùn)會(huì)上奪金，和內(nèi)蒙古少年合唱團(tuán)的`事跡向我們展示了合作的魅力。五個(gè)體操精英組合起來(lái)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，就能成為一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，許多人在一起才能唱出最和諧、美妙的聲音。
美，無(wú)處不在。團(tuán)隊(duì)之間的合作原來(lái)就是一種美。這不禁使我想起了平時(shí)我們班排隊(duì)做操時(shí)的和諧美。我們班作為一個(gè)集體，站在操場(chǎng)上，每個(gè)人都挺胸昂頭。橫排、縱列，都整整齊齊，很少有一個(gè)人破壞這個(gè)場(chǎng)面：或不耐煩地抖抖身子，或與別人竊竊私語(yǔ)······為了不破壞紀(jì)律，大家盡自己的一份力。做操時(shí)，我們班動(dòng)作規(guī)范，每個(gè)人都一心為集體爭(zhēng)光，把我們班的風(fēng)采展現(xiàn)給全校。班級(jí)同學(xué)之間默契地配合，不也是一種美嗎？只要做好小美，就能成大美。一個(gè)人的能力是有限的，眾人合作才能有無(wú)限的力量。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。這，就是和諧美的真諦。
“我們的生活并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”這是法國(guó)雕塑家羅丹說(shuō)的話。所以，只要我們用眼睛細(xì)細(xì)地觀察，用耳朵靜靜地傾聽(tīng)，就能探索到美，創(chuàng)造美，傳遞美，讓世界更美好。美，就在你身邊！
讀后感 111
2年前讀這本書(shū)的時(shí)候顯然沒(méi)有用心，也不夠耐心，甚至讀了幾章便放棄了。昨天，合肥的天氣從多日梅雨中放出陽(yáng)光的香氣，再加上星期天，放松的心情格外美好，捧本書(shū)半倚在床頭，就這樣讀起了《1Q84》。
村上春樹(shù)不愧為大作家，看了這樣的'小說(shuō)，總是會(huì)讓人思考，一步步伏筆，讀的過(guò)程中尤為驚嘆，在讀小說(shuō)過(guò)程中處處就像在探險(xiǎn)，故事的一開(kāi)始就埋下來(lái)因子，只有走到那一步，你才會(huì)思考之前的那一幕，環(huán)環(huán)相扣，人物細(xì)節(jié)描寫(xiě)也非常到位，不同的場(chǎng)合，不同的主角，在他的筆下都栩栩如生，形象雖不起眼卻深刻。最讓我佩服的是，他可以從不同的起點(diǎn)，女人青豆的角度，男人天吾的角度，不同主線，看似兩條平行線，卻在環(huán)環(huán)伏筆中隱隱相關(guān)，引發(fā)思考。
讀后感 112
海底兩萬(wàn)里講的是在1866年，海上有一個(gè)怪物他十分大，他引起了廣泛人民的關(guān)注，有一次他撞沉了幾艘船。而本書(shū)的作者認(rèn)為他是一種巨大的.生物，而人們開(kāi)始追逐那個(gè)怪物，我也被約到林肯號(hào)上去探險(xiǎn)。我同意了開(kāi)始準(zhǔn)備，我的仆人要和我一起去，我們很快收好了東西，乘林肯號(hào)到了大西洋。在船上我認(rèn)識(shí)了一名捕鯨手叫內(nèi)德蘭德，他身材魁梧，是一個(gè)加拿大人，他固執(zhí)的相信這不是個(gè)巨型鯨類。艦只在太平洋上游弋。大家的眼睛睜得大大的，努力地觀察海面。三個(gè)月過(guò)去了，海員們開(kāi)始泄氣了，開(kāi)始懷疑自己這次搜尋行動(dòng)的意義。半年后，海員們要求返航。艦長(zhǎng)許諾最后搜尋三天，三天后如果還無(wú)結(jié)果就將回去。到了規(guī)定期限的最后時(shí)刻，一向無(wú)動(dòng)于衷的內(nèi)德。蘭德突然喊叫起來(lái)，他發(fā)現(xiàn)了怪物。
讀了這章我明白了：我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈要有恒心，有毅力，這樣才會(huì)成功。
讀后感 113
強(qiáng)調(diào)飲食的重要性沒(méi)有錯(cuò)，過(guò)多貶低運(yùn)動(dòng)的作用則有失偏頗。好的運(yùn)動(dòng)方法是保持身體健康，和體型的必要手段。作者是一個(gè)日本人，他所提供的飲食方案，并不適合我們中國(guó)人的實(shí)際情況，而且早餐過(guò)于簡(jiǎn)單。但瑕不掩瑜，總結(jié)以下為可以吸收為我所用的知識(shí)點(diǎn)；
1，真正有效的減肥方法，并不是為了促進(jìn)脂肪燃燒而進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，也不是嚴(yán)格地限制飲食，而是找到造成自己現(xiàn)在身體狀況的原因，并且根據(jù)原因來(lái)采取相應(yīng)的方法。
2，飲食習(xí)慣是造成肥胖的主要原因。僅憑運(yùn)動(dòng)就想把吃進(jìn)去的能量消耗掉，是不切實(shí)際的。
3，為了減肥而運(yùn)動(dòng)的自己并非常態(tài)，所以無(wú)法長(zhǎng)期地堅(jiān)持下去
4，如果長(zhǎng)期只攝取極少量的碳水化合物，可能會(huì)提高腦梗死和腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。所以，我們應(yīng)該重新分析自己目前攝取的食物種類和量，盡可能選擇GI值低的碳水化合物，而不是簡(jiǎn)單粗暴地?cái)嘟^糖分來(lái)源。這才是對(duì)健康最重要的。
5，我們平時(shí)吃的那些非天然的食品，都會(huì)給我們的身體帶來(lái)不好的影響。如果只關(guān)注卡路里和進(jìn)食量，那么就會(huì)忽視這些更加重要的因素。盡管減輕了體重，卻因?yàn)榘唿c(diǎn)和皺紋，使我們看上去顯得蒼老，甚至血糖值異常使我們患上糖尿病，那么減肥也就失去了意義。
6，減肥最重要的就是保持減肥成果。為了保持迅速發(fā)生變化的身體，難道要一輩子過(guò)那種節(jié)食和大量運(yùn)動(dòng)的極端生活嗎？這一定很難堅(jiān)持吧。
7，容易肥胖的人和容易反彈的人，都以為“如果減肥成功，就可以像從前那樣隨心所欲地吃了”。這是完全錯(cuò)誤的想法。只有“不再像從前那樣看到什么都想吃”才是減肥成功的標(biāo)志。
8，“減法”（過(guò)分限制飲食）做太多的人也是不對(duì)的。什么都不吃，最終的結(jié)果只能是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，而且難道要一輩子都吃那么一點(diǎn)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西嗎？
這也很難做到吧。
所以要想成功減肥，我們必須要有能夠做出選擇和取舍的能力
9，健身教練的.忠告
◎減肥的關(guān)鍵在于食用高N/C比食物。
◎“吃不胖的油”不僅不會(huì)讓人胖，還可以使人瘦下來(lái)！
◎購(gòu)買食物時(shí)盡量選擇新鮮食材制成的食物，如果一定要買加工食品，請(qǐng)買貴三倍的食物。
◎喝酒這個(gè)行為本身不是讓人發(fā)胖的原因，不對(duì)的酒和下酒菜，才是讓我們長(zhǎng)胖的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
◎斷食的主要目的不是減肥，而是排毒和升華我們的精神，為身體打開(kāi)燃燒體脂肪的開(kāi)關(guān)。
吃高N/C比食物不會(huì)變胖
食物決定身體狀況
10，你現(xiàn)在的身體狀態(tài)，是你選擇、攝取、吸收的食物所表現(xiàn)出的結(jié)果。所以，在不改變飲食習(xí)慣的前提下，想通過(guò)其他的方法改變你的身體狀態(tài)是非常困難的。
11，而ω-3不飽和脂肪酸在魚(yú)類中含量比較豐富，核桃和扁桃仁等堅(jiān)果類、亞麻籽油和紫蘇油中的含量也較高。一般來(lái)說(shuō)，我們體內(nèi)都缺乏這種脂肪酸。
12，所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，應(yīng)該注意選擇含有水溶性食物纖維較多的海藻類、豆類、芋頭類、根菜類、蘑菇類等食物來(lái)進(jìn)行搭配。
13，在滿足營(yíng)養(yǎng)量的基礎(chǔ)上，只吃個(gè)八分飽才是最健康的，所以我們最好少量攝取營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物
14，肚子餓的時(shí)候，其實(shí)稍微忍一下就過(guò)去了。血糖值下降導(dǎo)致焦慮，都是由于平時(shí)的飲食習(xí)慣造成的，只要改善平時(shí)的飲食習(xí)慣，就能夠控制自己的血糖值，這樣就不會(huì)感覺(jué)肚子那么空，也不會(huì)出現(xiàn)注意力下降和焦慮。
15，不容易發(fā)胖的食物，是基本保持了食材原樣的食物，而且最好是沒(méi)有經(jīng)過(guò)料理的生食。
具體來(lái)說(shuō)，比如蔬菜、水果、生魚(yú)片、海藻、蘑菇、芋類等高N/C比的食品。
16，齋戒不但具有排毒的效果，還可以改善我們的生理和精神，給我們的身體打開(kāi)燃燒體脂肪的開(kāi)關(guān)。齋戒后體重不但不會(huì)反彈，還能逐漸地燃燒體脂肪，使體重下降。
17，健身教練的忠告
◎運(yùn)動(dòng)了也沒(méi)有效果，那就果斷停止吧。停止運(yùn)動(dòng)后體重反而會(huì)下降。
◎運(yùn)動(dòng)最好一周兩次。太少了沒(méi)效果，再多了又成了無(wú)用功，一周兩次運(yùn)動(dòng)能達(dá)到卡路里消耗的最高值。
◎散步和倒立是最值得推薦、效果最佳的減肥運(yùn)動(dòng)。散步不花錢效果又好，倒立不僅減肥還能夠延年益壽。
◎不要用“飲食”來(lái)消除壓力，那樣會(huì)使人變胖，壓力更大。趕緊尋找新的減壓方法吧。
◎吃那些能夠真正享受到美味的東西，不要因?yàn)閼T性而進(jìn)食，否則身體也會(huì)因?yàn)閼T性不斷發(fā)胖。
考慮加法與減法的平衡
減肥不單要“減”，更要“保持”
18，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，應(yīng)該考慮生活的平衡，減掉那些不必要的東西，同時(shí)適量地運(yùn)動(dòng)，這才是保證減肥效果的最佳方法。
19，近年來(lái)，倒立被認(rèn)為具有抗衰老的作用，所以堅(jiān)持每天倒立被認(rèn)為可以延年益壽。
20，壓力大可以使人變瘦，卻并不會(huì)使人變胖。準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該是，“因?yàn)閴毫Υ蠖ㄟ^(guò)暴飲暴食來(lái)減輕壓力，結(jié)果變胖了”
21，防止暴飲暴食最重要的兩點(diǎn)分別是：
第一，不要買零食，家里不要儲(chǔ)備零食。
第二，尋找一個(gè)除了吃之外，消除壓力的方法。
靠“吃”來(lái)消除壓力的人，當(dāng)暴飲暴食之后，往往會(huì)對(duì)自己的行為感到后悔，甚至對(duì)沒(méi)有自制能力的自己產(chǎn)生厭惡情緒。這反而會(huì)導(dǎo)致壓力增加。
22，那些容易肥胖，對(duì)飲食的價(jià)值觀比較低的人，無(wú)論什么東西都吃得很多，他們的目的只是填飽肚子罷了。
23，我們不應(yīng)該一遇到新的減肥方法和減肥食品就立刻去嘗試，而是應(yīng)該將自己日常生活中的壞習(xí)慣逐一排除
讀后感 114
“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”書(shū)讀的多，文章就寫(xiě)得好，所以我向大家介紹一本好看的書(shū)叫《超級(jí)活力班1 2 3》。這本書(shū)可是我“過(guò)五關(guān)，斬六將”選出來(lái)的一本書(shū)，作者把寫(xiě)得惟妙惟肖、栩栩如生，讓讀者過(guò)目不忘。
說(shuō)起這豐富多彩的班級(jí)，真是一言難盡。這個(gè)班的.達(dá)人多如牛毛。嗓門達(dá)人彭卉天生怕爬行動(dòng)物，一見(jiàn)到爬行動(dòng)物就尖叫。聲音震耳欲聾�？谒_(dá)人汪梁瑞和他說(shuō)話要帶雨傘因?yàn)樗目谒畬?shí)在是太多。
《超級(jí)活力班1 2 3》不但內(nèi)容豐富而且封面設(shè)計(jì)很精致。有一個(gè)穿著溜冰鞋的男生，有個(gè)吹泡泡的男生，一個(gè)唱歌的女生，還有一只小巧玲瓏的鳥(niǎo)。
“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”世界好書(shū)不只這一本，去欣賞更優(yōu)秀的書(shū)籍吧！
讀后感 115
《我把班長(zhǎng)變小了》這本書(shū)講的是主人公孔東東在班里最大的敵人就是威武的班長(zhǎng)孔西西，于是就利用孔西西每天會(huì)買朱古力味珍珠奶茶的`習(xí)慣趁機(jī)而入報(bào)復(fù)孔西西，他趁孔西西不注意的時(shí)候，在她的朱古力味奶茶加入了特殊的調(diào)料，沒(méi)想到，在班長(zhǎng)孔西西喝了這杯加入了特殊調(diào)料的珍珠奶茶之后，竟然變成了拇指般大的小人兒，孔東東在跟班長(zhǎng)斗智斗勇的過(guò)程中，孔東東恍然大悟，原來(lái)孔西西也是不容易的，于是開(kāi)始敬佩孔西西了。
為了幫助孔西西回復(fù)原來(lái)的身高，孔東東立刻開(kāi)始研究把孔西西變小的解藥，可是把自己也變小了。俗話說(shuō)的好，報(bào)怨短，報(bào)恩長(zhǎng)，就在孔西西的家長(zhǎng)找孔東東算賬，因?yàn)榭孜魑鲙涂讝|東求情，所以只說(shuō)了孔東東一會(huì)。
為了感謝孔西西幫孔東東求情，孔東東趕緊研究解藥，把被變小的班長(zhǎng)孔西西變回來(lái)了。
讀后感 116
讀完《從0到1》，像是一本哲學(xué)導(dǎo)論，過(guò)去此刻未來(lái)的關(guān)系，為什么“我”要?jiǎng)?chuàng)造，人與人、與命運(yùn)、與科技的關(guān)系。書(shū)中很多是沒(méi)有所謂正確答案的提問(wèn)，只是告訴我有哪些可能。《藍(lán)海戰(zhàn)略》更像是一本36計(jì)的工具書(shū)，如何避免競(jìng)爭(zhēng)，尋找外部存在卻沒(méi)被他人發(fā)現(xiàn)的需求，如何從戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上占領(lǐng)它。兩本書(shū)一個(gè)聚焦于自身、科技創(chuàng)新，一個(gè)更多聚焦于外部市場(chǎng)的擴(kuò)展；一個(gè)是為什么，一個(gè)是怎樣做。資料上各有千秋，但更喜歡《從0到1》，只是這本邏輯上有點(diǎn)跳躍，像散文隨筆，晦澀難讀，知識(shí)總結(jié)也毫無(wú)頭緒，就從最有感觸的幾點(diǎn)寫(xiě)開(kāi)吧。
書(shū)中第一章提出一個(gè)讓我腦洞打開(kāi)新觀念，對(duì)于未來(lái)的定義。未來(lái)之所以是未來(lái)，不只是還沒(méi)有到來(lái)的時(shí)刻集合，更是因?yàn)槲磥?lái)的世界與此刻不同。假如空間狀態(tài)定格，時(shí)間還在走，1年，100年都不是未來(lái)，因?yàn)槭澜鐩](méi)有改變。如果平行空間真的存在，那么我在平行空間中的跳躍，時(shí)間沒(méi)變化，但空間變化了，我的思想行為變化了，那我就應(yīng)算去到了過(guò)去或是未來(lái)吧。扯遠(yuǎn)了。我們期盼進(jìn)步的未來(lái)，所以才促使我們不斷科技創(chuàng)新，產(chǎn)生0—1的發(fā)展，而不只是在1的基礎(chǔ)上復(fù)制。創(chuàng)業(yè)公司往往是科技創(chuàng)新的誕生地，推動(dòng)未來(lái)進(jìn)步的更多在這類企業(yè)里面。
“以史為鑒能夠知興衰”，看好未來(lái)，前提是要明白過(guò)去。作者回顧了1999那場(chǎng)互聯(lián)網(wǎng)泡沫以及帶給人們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可惜的是很多人因?yàn)檫^(guò)去而全盤否定了那些年人們創(chuàng)業(yè)的熱情。他認(rèn)為未來(lái)創(chuàng)造就應(yīng)是：
1、大膽嘗試勝過(guò)平庸保守。
2、壞計(jì)劃好過(guò)沒(méi)計(jì)劃。
3、競(jìng)爭(zhēng)性市場(chǎng)很難賺錢。
4、營(yíng)銷和產(chǎn)品同樣重要。以上四點(diǎn)同樣適用于我的生活：既然未來(lái)除了要死，其他都不能預(yù)測(cè)，何不有計(jì)劃性嘗試多種生活。如果想更成功就要選取做小池塘的大魚(yú)，減少競(jìng)爭(zhēng)。
三四五章提到了競(jìng)爭(zhēng)和壟斷的關(guān)系，如果沒(méi)有快速達(dá)成成功的競(jìng)爭(zhēng)，只是內(nèi)耗了價(jià)值，作者不支持。就應(yīng)用創(chuàng)新性來(lái)實(shí)現(xiàn)壟斷才能實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。開(kāi)創(chuàng)創(chuàng)新性壟斷企業(yè)方法（最后有了方法論）：先在小市場(chǎng)取得壟斷地位，再在成功的基礎(chǔ)上一步一步擴(kuò)大壟斷，同時(shí)不要主動(dòng)破壞毀滅原有產(chǎn)業(yè)，增加與原有產(chǎn)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)。另外先發(fā)優(yōu)勢(shì)并不必須是好的，也能夠等別人開(kāi)創(chuàng)了市場(chǎng)，但是由自己來(lái)最后一擊。想到蘋(píng)果公司，貌似是用ipod如此發(fā)家的吧，干掉了索尼一眾賣卡機(jī)、cd播放器的。
“成功不是中彩票”這章像是人生觀的論述，成功來(lái)源于潛力與計(jì)劃，不是運(yùn)氣。我想追求自己定義的成功是每個(gè)人畢生的夢(mèng)想。為此我們不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步，規(guī)劃著自己的明天。但結(jié)果是怎樣樣，我們很難去控制，所以把成功因素更多歸因于運(yùn)氣，來(lái)抵消自己未盡全力的愧疚。但是追求成功是方向，不是人生的目的地，追求的過(guò)程相對(duì)于結(jié)果對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要。
作為讀書(shū)筆記的.一部分，我務(wù)必承認(rèn)，除了“創(chuàng)始人的悖論”那一篇，本書(shū)的最后幾章我并沒(méi)有細(xì)看。說(shuō)一個(gè)很奇葩的原因。這本書(shū)是我在機(jī)場(chǎng)購(gòu)買，來(lái)回出差帶著看完一半后，遺失在飛機(jī)上了，于是只能看pdf版。想用一句很時(shí)髦的話來(lái)形容看電子書(shū)的感覺(jué)就是“當(dāng)人生第一次翻看過(guò)紙質(zhì)書(shū)籍后，再看電子書(shū)就是將就，而我不想將就。”于是乎我跑到上海圖書(shū)館去找這本，沒(méi)有。最后的解決辦法就是我在上圖樓下的季風(fēng)書(shū)店坐了一下午，看完了后半段。要問(wèn)我從頭到尾執(zhí)拗不再買一本的原因，竟是我賭氣中信出版社如此浪費(fèi)紙張的排版，一本書(shū)里面竟然有12頁(yè)空白。當(dāng)然，摳門于不值得再買本我認(rèn)為目前不會(huì)再讀第4、5遍的書(shū)就應(yīng)也算原因。重新回到書(shū)中，最后提到只有像古人那樣擁有第一眼看世界的新奇，我們才能重構(gòu)世界，獨(dú)立思考。為何將上述反面教材寫(xiě)出，就是想說(shuō)讀書(shū)不存在排版、購(gòu)買、電子版與紙質(zhì)版的問(wèn)題，只聚焦于書(shū)籍所傳達(dá)的思想，每每看來(lái)都有新的想法，才能有所積累與思考，走出創(chuàng)造的第一步。
讀后感 117
烏塔，一個(gè)奇怪的名字。大家一開(kāi)始是不是以為烏塔是一座很黑很黑的塔，上面還有很多烏鴉？那么，我要對(duì)你說(shuō)一聲：恭喜你，你很榮幸地答錯(cuò)了！烏塔，是一個(gè)十四歲的德國(guó)小女孩，而《烏塔》這篇課文寫(xiě)的就是烏塔一個(gè)人游歐洲的事。
“愛(ài)孩子，為什么就不能讓他們單獨(dú)出門？”在跟“我”的交談中烏塔大膽地提出 了這個(gè)問(wèn)題。這句話也同樣引起了我的深思。是��！比起烏塔，我們幾乎沒(méi)有資格談獨(dú)立、自主。家長(zhǎng)把我們看成一塊美玉，拿在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，恨不得天天頂在頭上。而烏塔的父母呢，卻撒手不去管，讓烏塔自己去解決生活、學(xué)習(xí)中的挫折、困難。除了家長(zhǎng)的.問(wèn)題，她的身上還有很多跟我們不一樣的地方：我經(jīng)常向媽媽要零花錢吃吃喝喝，買這買那的，而烏塔呢，卻用自己打工賺來(lái)的錢周游歐洲；還有，我一個(gè)人在家的時(shí)候會(huì)感到害怕，可烏塔卻獨(dú)自勇敢的游歐洲……像這樣明顯的差距還有很多很多。
我在書(shū)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)上名牌大學(xué)的人，竟然連疊被子、理書(shū)包都不會(huì)。雖然這只是個(gè)別的現(xiàn)象，但由此可見(jiàn)現(xiàn)在中國(guó)學(xué)生的自理能力確實(shí)不如別的國(guó)家��！那些溺愛(ài)孩子的家長(zhǎng)們，請(qǐng)你們把“溺愛(ài)之鎖”打開(kāi)吧！現(xiàn)在的我們就像一只羽翼未豐的小鳥(niǎo)，只有經(jīng)歷了挫折和困難的磨練，才能成為那展翅飛翔的雄鷹！只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，才會(huì)有那絢麗的彩虹！
我喜歡烏塔，喜歡她的獨(dú)立、自主，喜歡她的能干和勇敢，烏塔是我學(xué)習(xí)的好榜樣！?
讀后感 118
讀著《第56號(hào)教室的奇跡２》的雷夫老師，帶給我更多的是驚訝和感動(dòng)。驚訝他的智慧和“鬼點(diǎn)子”創(chuàng)造的一個(gè)又一個(gè)的奇跡，感動(dòng)他卓越的教育才能和超凡的勤奮帶給家長(zhǎng)和孩子希望。
書(shū)中提到“每一個(gè)人都有一個(gè)教室，每個(gè)教室都上演著不同的故事”。傳統(tǒng)的教育更多地專注于老師的教，傳授的重點(diǎn)在于知識(shí)而忽略了學(xué)生品格的教育。品格教育貫穿于孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)階段，如何進(jìn)行品格教育是教育的“根本”。而品格教育就要求工作者善于抓著身邊的每一件小事，充分利用恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行教導(dǎo)。讓孩子主動(dòng)接受比起“強(qiáng)制性”教育的方法是事半功倍的。雷夫老師用一年的時(shí)間創(chuàng)造了改變學(xué)生一生的`奇跡。書(shū)中處處傳遞給我們雷夫作為老師的信念:"要達(dá)到真正的卓越是要做出犧牲的，需要從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)的同時(shí)付出巨大的努力。
書(shū)中雷夫老師說(shuō)到：“我要學(xué)生誠(chéng)實(shí)、友善、勤奮努力，那意味這我要先做到學(xué)生眼中最誠(chéng)實(shí)、友善、勤奮努力的人，而且必須長(zhǎng)此以往，無(wú)怨無(wú)悔�！痹凇�56號(hào)教室”里工作了25年之久的雷夫，把自己比喻是“扔海星”的人。當(dāng)海浪把無(wú)數(shù)的海星沖上沙灘，你會(huì)不會(huì)因?yàn)椤澳氵@樣扔能救幾個(gè)？”這樣一個(gè)既定的“結(jié)果”而收手走開(kāi)？雷夫讓人深受觸動(dòng)的地方，是他25年來(lái)一直都在不停地“扔海星”。
快樂(lè)可以點(diǎn)燃孩子的熱情，這是雷夫老師的名言。雷夫震撼了我，他以他的教育目標(biāo)，持久的工作熱情，告訴我們?nèi)绾稳ギ?dāng)好一個(gè)教育工作者。
讀后感 119
這世界上最可怕的，不是神鬼，是人心；這世界上最值得我們淚下的，不是那些煽情的語(yǔ)言，是人心。
吳邪，一個(gè)本和整件事情無(wú)關(guān)的人，在杭州經(jīng)營(yíng)著一家小小的古董鋪?zhàn)�，整日過(guò)得悠閑自得的小老板的快活日子，卻因?yàn)橐粋�(gè)帶著金牙的老頭——金萬(wàn)堂帶來(lái)的一張戰(zhàn)國(guó)帛書(shū)的復(fù)印件和他的爺爺在長(zhǎng)沙鏢子嶺盜墓時(shí)留下的一本筆
將他卷入了整個(gè)陰謀中。他拿著這份復(fù)印件找到其三叔吳三省，并跟隨他來(lái)到一個(gè)地下古墓，并結(jié)識(shí)了一些新的朋友。
張起靈，一個(gè)面無(wú)表情，不善言辭的人，但他很熱心，在每次幫助完無(wú)邪之后就會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤。他的血液可以驅(qū)趕邪蟲(chóng)，他還長(zhǎng)有兩根奇長(zhǎng)的手指，擁有奇術(shù)。
王胖子，一個(gè)五大三粗，四肢發(fā)達(dá)的胖子�？偰茉跉夥漳氐臅r(shí)候說(shuō)出一句可以打破這種情形的話，是一個(gè)活生生的開(kāi)心果。有一肚子的鬼主意。
潘子，一名退役的軍人，是吳三省手下最得力的伙計(jì)，不管何時(shí)都緊緊護(hù)在吳三省和無(wú)邪身前，為“忠誠(chéng)”二字存于世！
在故事中他們解開(kāi)了一個(gè)個(gè)謎團(tuán)，在拼接下，發(fā)現(xiàn)這是與長(zhǎng)沙老九門有關(guān)系的，九個(gè)龐大的勢(shì)力。
長(zhǎng)沙老九門是指：張啟山，二月紅，半截李，陳皮阿四，吳老狗，黑背老六，霍仙姑，齊鐵嘴，解九爺。
讀完整本書(shū)之后，我發(fā)現(xiàn)最后還是回到了無(wú)邪的身上，在一開(kāi)始的`無(wú)邪身上我看見(jiàn)了一個(gè)年輕人對(duì)新事物的好奇；在古墓中的無(wú)邪，很膽小，很無(wú)能，總是躲在“悶油瓶”的身后；在最后的無(wú)邪身上我看見(jiàn)了成長(zhǎng)，在這一次的倒斗中他學(xué)會(huì)了很多，但也還是原來(lái)那個(gè)希望別人安好的“天真”無(wú)邪。
悶油瓶，這是一個(gè)神秘至極的男人。有他在，吳邪無(wú)論何時(shí)都會(huì)感到心安。他沒(méi)有言語(yǔ)，不會(huì)笑，不懂哭，總是像一個(gè)瓷娃娃般淡淡的看著這世界，然而，他總是在默默地關(guān)心著吳邪，永遠(yuǎn)沒(méi)有任何一個(gè)人可以像他一樣帶給他那么多的安全感。他是一個(gè)沒(méi)有過(guò)去和未來(lái)的人，他洞悉這個(gè)世界，卻無(wú)法洞悉自己。他不知道自己從何而來(lái)，更不知道自己該到哪里去，他只知道，自己在這個(gè)世界上，有一件他必須要做的事情。
“我希望這一路走來(lái)，所有人都可以好好的活著，所有人都可以看到各自的結(jié)局。我們也許不能長(zhǎng)久地活下去，請(qǐng)讓我們活完我們應(yīng)該享有的一生。”這是無(wú)邪在盜墓中的一個(gè)愿望，每個(gè)盜墓的人無(wú)疑都是求死一生，這也可以看出無(wú)邪對(duì)重見(jiàn)天日的期盼。
“胖爺我就呆在這里，只有兩個(gè)人可以讓我從這里走出去，一個(gè)是你無(wú)邪，還有一個(gè)就是小哥。你們一定要好好地活著，不要再發(fā)生任何要?jiǎng)跓┪遗譅數(shù)氖虑榱耍銈冎琅譅斘夷昙o(jì)大了。當(dāng)然，咱們一起死在斗里也是一件挺美的事。如果你們真的有一天，覺(jué)得什么地方非去不可并且兇多吉少的話，一定要叫上胖爺我，別讓我這輩子有什么遺憾。”這句話中的王胖子有情有義，可以為了朋友上刀山下火海，這樣的朋友值得交，值得付出。
“我愿用我一生，再換你十年天真無(wú)邪。”“悶油瓶”的這句話足以讓我動(dòng)容，感觸頗深。即使他沒(méi)有過(guò)去和未來(lái)，但他的現(xiàn)在我們都記住了，記在了心里。
這世界上最邪惡的不是鬼神，是人心。這世界上最值得我們淚下的，不是那些煽情的語(yǔ)言，是人心。
讀后感 120
“關(guān)于往日，我能寫(xiě)的，只是我的記憶和印象。我無(wú)意追蹤史實(shí)。我不知道追蹤到哪兒才能追蹤到史實(shí)；追蹤所及，無(wú)不是記憶和印象。有位大物理學(xué)家說(shuō)過(guò)：‘物理學(xué)不告訴我們世界是什么，而是告訴我們關(guān)于世界我們能談?wù)撌裁础！@話給了我膽量�！�
一連兩個(gè)下午，我躺在沙發(fā)上讀史鐵生發(fā)表在《上海文學(xué)》七月號(hào)上的八則《記憶與印象》。第一天是邂逅，拆開(kāi)信封發(fā)現(xiàn)它在那里；第二天便是約會(huì)了�，F(xiàn)在夜深，可以寫(xiě)一點(diǎn)讀后感。這是我近年來(lái)讀到的最打動(dòng)我的散文。
不知他自己是否意識(shí)到，我看著文章，通篇在寫(xiě)早已離去的母親。一再地有點(diǎn)糾纏地纏著媽媽。很多事情，很多光線和氣息一次次走向她。心指著她。讀這樣的文章會(huì)停下靜一靜，停下吸吸氣。我想這是一個(gè)跪在沙灘涂畫(huà)的人，趕在潮水到來(lái)之前用手指畫(huà)一點(diǎn)自己反復(fù)的夢(mèng)見(jiàn)。有很多很多情緒海一樣朝人涌來(lái)，我讀的時(shí)候都有希望自己被吞沒(méi)的感覺(jué)。那時(shí)候，吞沒(méi)不再可怕，甚至有幸福和融入。煙消云散才好呢，一滴水和大海才好呢，沒(méi)自己才好呢。
文章記的是舊人舊事和舊的心情。有些人和事本來(lái)也是不可說(shuō)的。人可說(shuō)食色，滿紙渲染出味道，但不可說(shuō)空氣。留給空氣的只一兩個(gè)形容詞，沒(méi)有一點(diǎn)顏色。但每一次呼吸都可感覺(jué)。兒時(shí)被母親空氣一樣地環(huán)繞灌溉，渾然無(wú)知，到一日，氣喘起來(lái)，才意識(shí)它的不可或缺。每個(gè)紅血球都醒來(lái)，不依不饒，才想念兒時(shí)的包裹自己的豐沛的愛(ài)。
讀這樣的.文章肯定無(wú)法歡笑，但也不是哀哭。要哭也是無(wú)聲流淚。流著淚卻有一絲甜意上來(lái)。有所慶幸。畢竟還有過(guò)老家的廢墟般的老屋，一圈圈繞著不敢進(jìn)入，但去看屋頂上的野草。畢竟有媽媽。
我也是在瞎說(shuō)。史鐵生的這文章沒(méi)法敘述甚至沒(méi)法論說(shuō)。他寫(xiě)字很慢，數(shù)念珠一樣，一顆顆地下來(lái)。第二天的重讀，我讀得慢些。我也慢慢數(shù)它。我可以引一些哲理的警句式的話出來(lái)，但那些句子一被引出立刻變作另外的東西。讀，是接近作者的惟一的辦法了。如果能走向他，也就能走向自己，把自己也讀出來(lái)了。
老天保佑在天和在地的人。
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